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孩子如何科學(xué)長(zhǎng)高:輝哥談身高管理

包郵 孩子如何科學(xué)長(zhǎng)高:輝哥談身高管理

作者:趙輝
出版社:中國(guó)商業(yè)出版社出版時(shí)間:2018-06-01
開本: 其他 頁(yè)數(shù): 204
中 圖 價(jià):¥37.5(6.5折) 定價(jià)  ¥58.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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孩子如何科學(xué)長(zhǎng)高:輝哥談身高管理 版權(quán)信息

  • ISBN:9787520807753
  • 條形碼:9787520807753 ; 978-7-5208-0775-3
  • 裝幀:平裝-膠訂
  • 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
  • 重量:暫無(wú)
  • 所屬分類:>

孩子如何科學(xué)長(zhǎng)高:輝哥談身高管理 本書特色

這是一本科普讀物,作者根據(jù)自己的研究生畢業(yè)論文為基礎(chǔ)寫作一本圖書,作者是英國(guó)樸茨茅斯大學(xué)的管理學(xué)碩士,研究方向是人類的身高管理。作者從學(xué)術(shù)的角度上,科學(xué)分析青少年的人體骨骼,并從人體學(xué)和心理學(xué)的學(xué)術(shù)研究角度提出,人類在青少年時(shí)代骨骼增長(zhǎng)的科學(xué)原理。本書在內(nèi)容上將理論通俗化,將方法詳細(xì)化,使廣大讀者對(duì)于知識(shí)的理解更加方便快捷,即使一時(shí)之間難以消化所學(xué)內(nèi)容,也可以通過章末對(duì)應(yīng)的方法實(shí)際操作,從而把自己從枯燥乏味的機(jī)械閱讀中解脫出來(lái)。

孩子如何科學(xué)長(zhǎng)高:輝哥談身高管理 內(nèi)容簡(jiǎn)介

這是一本科普讀物,作者根據(jù)自己的研究生畢業(yè)論文為基礎(chǔ)寫作一本圖書,作者是英國(guó)樸茨茅斯大學(xué)的管理學(xué)碩士,研究方向是人類的身高管理。作者從學(xué)術(shù)的角度上,科學(xué)分析青少年的人體骨骼,并從人體學(xué)和心理學(xué)的學(xué)術(shù)研究角度提出,人類在青少年時(shí)代骨骼增長(zhǎng)的科學(xué)原理。本書在內(nèi)容上將理論通俗化,將方法詳細(xì)化,使廣大讀者對(duì)于知識(shí)的理解更加方便快捷,即使一時(shí)之間難以消化所學(xué)內(nèi)容,也可以通過章末對(duì)應(yīng)的方法實(shí)際操作,從而把自己從枯燥乏味的機(jī)械閱讀中解脫出來(lái)。

孩子如何科學(xué)長(zhǎng)高:輝哥談身高管理 目錄

Part 1 基礎(chǔ)篇 ——身高管理的正確打開方式 1.為什么每個(gè)人都想長(zhǎng)高 2.怎樣預(yù)測(cè)孩子的未來(lái)身高 3.怎樣才能讓孩子長(zhǎng)至期望身高 4.什么是身高五要素 5.怎樣判斷孩子能否繼續(xù)長(zhǎng)高 6.身高這樣測(cè)才更準(zhǔn) 7.怎樣快速判斷孩子身高是否正常 8.青春期的身高增長(zhǎng)規(guī)律 9.身高管理中的基礎(chǔ)問題答疑Part 2 營(yíng)養(yǎng)篇 ——驕人的身高竟然可以吃出來(lái) 1.與長(zhǎng)高有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素全解析 2.補(bǔ)鈣產(chǎn)品應(yīng)該這樣選 3.牛奶真如傳聞中那么神奇嗎 4.賴氨酸的助長(zhǎng)作用與補(bǔ)充方法 5.市面常見幾類零食的利弊分析 6.0~1歲的孩子營(yíng)養(yǎng)與飲食規(guī)劃 7.1~3歲的孩子營(yíng)養(yǎng)與飲食規(guī)劃 8.3~7歲的孩子營(yíng)養(yǎng)與飲食規(guī)劃 9.7~16歲的孩子營(yíng)養(yǎng)與飲食規(guī)劃 10.一套題判斷孩子營(yíng)養(yǎng)問題 11.身高管理中的營(yíng)養(yǎng)問題答疑Part3 運(yùn)動(dòng)篇 ——笑一笑十年少。動(dòng)一動(dòng)長(zhǎng)得高 1.運(yùn)動(dòng)是如何助長(zhǎng)的 2.0~1歲孩子的活動(dòng)安排 3.1~3歲孩子的活動(dòng)安排 4.3~7歲孩子的活動(dòng)安排 5.8~16歲孩子的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃 6.孩子太早走路會(huì)影響身高嗎 7.拉伸運(yùn)動(dòng)原則:簡(jiǎn)單、開心、科學(xué)合理 8.你所不知道的跑步秘訣 9.再說(shuō)一個(gè)可以助長(zhǎng)的有氧運(yùn)動(dòng) 10.一套題判斷孩子運(yùn)動(dòng)問題 11.身高管理中的運(yùn)動(dòng)問題答疑Part 4 睡眠篇 ——永遠(yuǎn)不要忽視夜晚的成長(zhǎng)時(shí)機(jī) 1.深度睡眠與身高增長(zhǎng) 2.讓0~3歲的孩子睡個(gè)好覺,你要會(huì)哄 3.讓3~6歲的孩子睡個(gè)好覺,你要會(huì)說(shuō) 4.讓7~15歲的孩子睡個(gè)好覺,你要會(huì)教 5.睡姿與身高有關(guān)系嗎 6.如何讓孩子克服睡眠恐懼 7.一套題判斷孩子睡眠問題 8.身高管理中的睡眠問題答疑Part 5 情緒篇 ——與真實(shí)的自我做朋友 1.情緒與身高的關(guān)系 2.情感遮斷性身材過矮癥 3.如何防治校園暴力對(duì)孩子身高的影響 4.如何正確地接納情緒 5.O~1歲孩子情緒問題解決方法 6.1~3歲孩子情緒問題解決方法 7.3~7歲孩子情緒問題解決方法 8.8~16歲孩子情緒問題解決方法 9.一套題判斷孩子情緒問題Part 6 內(nèi)分秘篇 ——好好善待體內(nèi)的生長(zhǎng)荷爾蒙 1.細(xì)數(shù)五大助長(zhǎng)荷爾蒙 2.內(nèi)生型生長(zhǎng)激素vs外援型生長(zhǎng)激素 3.性早熟的預(yù)防措施 4.身高管理之前,需要警惕病理性矮小 5.身高管理中的內(nèi)分泌問題答疑Part 7 方法篇 ——不要空談理論了。實(shí)際做做看 1.從可樂開始的零食控制訣竅 2.解決情緒問題,行為總比思維管用 3.干預(yù)身高4種常見方案優(yōu)劣分析附錄 精選助高食譜
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孩子如何科學(xué)長(zhǎng)高:輝哥談身高管理 作者簡(jiǎn)介

趙輝,男,山東濟(jì)南人,1979年5月21日出生,漢族,本科畢業(yè)于山東大學(xué),英國(guó)樸茨茅斯大學(xué)管理學(xué)碩士,在英文刊物上發(fā)表多篇論文。山東營(yíng)銷學(xué)會(huì)理事,知名企業(yè)家,著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家。

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