目　　錄

**章?觀念文化 ……………………………………………………………………… 1

一、概述 …………………………………………………………………………………… 1

二、養老不靠兒子，靠誰…………………………………………………………………… 4

三、今日我養老，他日誰養我……………………………………………………………… 7

四、從“養兒防老”到“養老防兒” ………………………………………………………… 10

五、我吃過的苦，不能讓女兒吃 …………………………………………………………… 12

六、養老不靠兒女，靠未雨綢繆 …………………………………………………………… 15

七、快樂老人的幸福晚年 ………………………………………………………………… 17

八、時裝模特的人生 T 臺 ………………………………………………………………… 24

九、建立中國居家養老的社會服務體系 ………………………………………………… 28

十、綜述：讓孝道文化世代傳承 …………………………………………………………… 32

第二章?養老方式 ……………………………………………………………………… 35

一、概述 …………………………………………………………………………………… 35

二、居家養老更劃算 ……………………………………………………………………… 38

三、機構養老路漫漫 ……………………………………………………………………… 40

四、一碗湯的距離 ………………………………………………………………………… 42

五、 “互聯網 +”養老——新型居家養老實錄 …………………………………………… 44

六、 “合家歡”照片背后的故事 …………………………………………………………… 47

七、葉落歸根，倦鳥歸林——返鄉養老 …………………………………………………… 50

八、金窩銀窩不如自己的狗窩——入住養老機構的老人對話錄 ……………………… 51

九、到能照料自己的地方去養老 ………………………………………………………… 54

十、專業照顧勝過親兒女——“老易養”見聞實錄 …………………………………… 57

十一、機構養老，復雜的事情簡單化 ……………………………………………………… 62

十二、夕照品質生活——訪泰康之家·蜀園趙志珍老人 ………………………………… 64

十三、把自己送進養老機構 ……………………………………………………………… 68

十四、母親來這兒我安心——“老易養”見聞實錄 …………………………………… 70

十五、青城山抱團養老記 ………………………………………………………………… 72

新時代空巢老人

2

十六、 “退而不休”的老人們 ……………………………………………………………… 74

十七、成都養老機構存在的問題及對策思考 …………………………………………… 76

十八、四川成都部分養老機構價目表 …………………………………………………… 83

十九、綜述：擁抱新時代“空巢老人”新生活 …………………………………………… 86

第三章?康復醫療 ……………………………………………………………………… 88

一、概述 …………………………………………………………………………………… 88

二、看病難、看病貴………………………………………………………………………… 89

三、陷入“困境” 的老人們 ………………………………………………………………… 94

四、兒女成才走天涯，父母衰老照護難 …………………………………………………… 96

五、父母久病兒無奈 ……………………………………………………………………… 98

六、守在病榻前的“外人” ……………………………………………………………… 100

七、醫藥費尚可報，護理費付不起 ……………………………………………………… 104

八、因病致貧，制度療沉疴……………………………………………………………… 108

九、釀成大禍的“小事” ………………………………………………………………… 112

十、綜述一：中國醫療保障體制改革：挑戰與對策 …………………………………… 117

十一、綜述二：破解養老護理人才奇缺“三板斧” …………………………………… 119

第四章?心理健康 …………………………………………………………………… 125

一、概述 ………………………………………………………………………………… 125

二、獨上高樓陪電視 …………………………………………………………………… 127

三、不要“電話里”的兒子 ……………………………………………………………… 128

四、一隅獨居，自在杖朝………………………………………………………………… 131

五、快樂長壽的秘訣 …………………………………………………………………… 132

六、老年人心理現狀及自我調節 ……………………………………………………… 136

七、走出孤獨的路徑 …………………………………………………………………… 142

八、老樹葉自落，片片皆尊嚴…………………………………………………………… 150

九、挽斷衣衫留不住 …………………………………………………………………… 151

十、綜述：精神贍養路在何方…………………………………………………………… 152

第五章?經濟管理 …………………………………………………………………… 156

一、概述 ………………………………………………………………………………… 156

二、 “農轉非”老人的經濟生活 ………………………………………………………… 158

三、 養兒不靠兒，養老靠自己 ………………………………………………………… 160

3

目錄

四、你不理財，財不理你………………………………………………………………… 161

五、老人財務管理百態 ………………………………………………………………… 164

六、以房養老的人 ……………………………………………………………………… 166

七、綜述：早年巧理財，晚年有尊嚴 …………………………………………………… 167

第六章?他山之石 …………………………………………………………………… 169

一、 概述 ………………………………………………………………………………… 169

二、各國養老的基本國策 ……………………………………………………………… 170

三、 “萬花筒”式的養老模式 …………………………………………………………… 180

四、新型養老方式的潮老人 …………………………………………………………… 188

五、在工作中養老 ……………………………………………………………………… 194

六、精彩奇招點燃老人生活激情 ……………………………………………………… 196

七、綜述：少些“被管理” ，多些“滋養” ………………………………………………… 199

第七章?人物專訪 …………………………………………………………………… 201

一、為老人造福，同子女盡孝，幫政府分憂 …………………………………………… 201

二、開創中國老年人品質尊嚴的新生活 ……………………………………………… 209

后??記 ………………………………………………………………………………… 215

參考文獻 ………………………………………………………………………………… 218