**章 *好的醫生，應該是父母自己
1. 父母面對孩子生病時的心態，直接關系到孩子的長久健康
2. 生活越來越好，為什么孩子的疾病卻越來越多
3. 想讓孩子少生病、不生病，抓住兩個要點
4. 家長為什么要學會兒童舌診
第二章 積食是孩子生病的根源
1. 孩子經常生病，積食是重要原因
2. 家長如何判斷孩子是否積食了
3. 孩子的舌頭中部舌苔厚、舌苔發黃是什么毛病
4. 發現孩子積食了，馬上給他消積
5. 積食可能導致孩子咳嗽不停，甚至患上肺炎
6. 積食的孩子嘴巴有味兒、肚子疼怎么辦
7. 積食分急性和慢性兩種，家長如何調理
8. 嬰兒積食怎么辦
第三章 孩子脾胃虛弱怎么辦
1. 基本上孩子所有的健康問題都跟脾胃虛弱有關
2. 家長如何判斷孩子是否脾胃虛弱
3. 脾胃虛弱的孩子，舌苔斑駁，有齒痕印
4. 脾胃虛弱的孩子，舌苔會脫落
5. 脾胃虛弱的孩子，舌中間舌苔厚
6. 脾胃虛弱的孩子，舌體胖大、舌苔厚、舌質紅
7. 肺氣虛、腎氣不足的孩子可能舌尖凹陷、舌根部舌苔脫落
8. 舌苔厚、特別貪吃的孩子可能胃強脾弱
第四章 家有陰虛、陽虛體質的孩子怎么養
1. 孩子為什么會變成陰虛體質
2. 陰虛體質的孩子，身體通常有什么癥狀
3. 陰虛體質的孩子舌象是什么樣子
4. 陰虛體質的孩子，家長如何調理
5. 陰虛的孩子磨牙，家長如何調理
6. 陰虛、總流鼻血的孩子，家長如何調理
7. 脾陰虛（脾陰不足）的孩子，家長如何調理
8. 脾陽虛（脾陽不足）的孩子，家長如何調理
9. 孩子脾陽虛（脾陽不足）有可能導致腎氣不足
第五章 不要小看孩子體內濕氣重的危害
1. 積食的孩子體內往往有濕氣
2. 痰濕重的孩子，要及時化痰
3. 孩子痰濕一直不除，有可能引發其他疾病
第六章 小心孩子體內有瘀血
1. 體內有瘀血，可能導致孩子生病
2. 孩子體內有瘀血，從舌頭上就能看出來
3. 家長如何幫助孩子化瘀血
第七章 肝氣不舒的孩子，家長*應該重視
1. 孩子為什么壓力大、肝氣不舒
2. 肝氣不舒的孩子體內有積滯，還可能有熱
3. 肝氣不舒的孩子，可能脾虛、濕氣重
4. 肝氣不舒的孩子也可能腎氣不足
5. 肝氣不舒的孩子也會傷陰
第八章 保護孩子的健康，要從生活點滴做起
1. 想要孩子健康，就得培養他健康的飲食習慣
2. 父母的溺愛，是導致孩子身體失常的重要原因