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敢于脆弱 版權(quán)信息
- ISBN：9787559628251
- 條形碼：9787559628251 ; 978-7-5596-2825-1
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
敢于脆弱 內(nèi)容簡介
你曾因自己的敏感和脆弱而苦惱嗎？脆弱等于軟弱嗎？我們該如何化脆弱為優(yōu)勢，重塑自己的堅強(qiáng)人格？
法國精神分析學(xué)家吉娜維芙·阿弗里伊爾認(rèn)為，脆弱是一座鮮為人知的寶庫，為了創(chuàng)建自己的心理領(lǐng)地，我們需要不斷經(jīng)歷脆弱。你的脆弱等于你的優(yōu)勢。一個一味否認(rèn)脆弱、壓抑脆弱、逃避脆弱的人，很終失去生命的活力，成為一個生硬而沒有創(chuàng)造力的人。
本書將帶領(lǐng)我們了解脆弱的心理根源，剖析脆弱的陰暗面和光明面，提出“化脆弱為優(yōu)勢八步法”，教會我們?nèi)绾纬酱嗳?，完成自我實現(xiàn)。使我們知道：脆弱，這個看似需要精心掩飾的缺陷，其實是我們很大的財富。所謂成長，就是在脆弱中不斷重生。人性的力量，只有在脆弱中才能被點燃。
敢于脆弱 目錄
引 言：人性的力量，只有在脆弱中才能被點燃
**部分：了解自己的脆弱 我是脆弱還是堅強(qiáng) 脆弱的標(biāo)志
第二部分：為什么我們?nèi)绱舜嗳?？我們的身體造就了我們的脆弱自我的壓力 欲望的構(gòu)成與解構(gòu) 情緒的身體他人與“我”
第三部分：脆弱的故事 看不見的傷痕 傷 害孤 獨(dú) 失去或缺席 起源的焦慮 自我缺席 關(guān)系斷裂 自我認(rèn)同的困境
第四部分：脆弱的陰暗面 自我保護(hù) 絕 望
第五部分：如何重塑堅強(qiáng)人格 面向自我的運(yùn)動：學(xué)會認(rèn)識自己面向內(nèi)心深處的自我：走入自己的痛苦面向力量的運(yùn)動：發(fā)揮自己的潛能 面向自我構(gòu)建的運(yùn)動：成為自己人生的主人面向自己外部的運(yùn)動：與別人重新建立聯(lián)系 面向創(chuàng)造性的運(yùn)動：美化苦難 面向現(xiàn)實的運(yùn)動：直面真實面向和諧生命的運(yùn)動：完整利用自己的人生
人名對照表
**部分：了解自己的脆弱 我是脆弱還是堅強(qiáng) 脆弱的標(biāo)志
第二部分：為什么我們?nèi)绱舜嗳?？我們的身體造就了我們的脆弱自我的壓力 欲望的構(gòu)成與解構(gòu) 情緒的身體他人與“我”
第三部分：脆弱的故事 看不見的傷痕 傷 害孤 獨(dú) 失去或缺席 起源的焦慮 自我缺席 關(guān)系斷裂 自我認(rèn)同的困境
第四部分：脆弱的陰暗面 自我保護(hù) 絕 望
第五部分：如何重塑堅強(qiáng)人格 面向自我的運(yùn)動：學(xué)會認(rèn)識自己面向內(nèi)心深處的自我：走入自己的痛苦面向力量的運(yùn)動：發(fā)揮自己的潛能 面向自我構(gòu)建的運(yùn)動：成為自己人生的主人面向自己外部的運(yùn)動：與別人重新建立聯(lián)系 面向創(chuàng)造性的運(yùn)動：美化苦難 面向現(xiàn)實的運(yùn)動：直面真實面向和諧生命的運(yùn)動：完整利用自己的人生
人名對照表
展開全部
敢于脆弱 作者簡介
（法）吉娜維芙·阿弗里爾（Geneviève Abrial ）
精神分析學(xué)家，法國精神分析研究學(xué)院創(chuàng)始人。
致力于精神分析理論的研究與創(chuàng)新，最大限度地發(fā)揮精神分析應(yīng)有的能量，為大眾心理健康事業(yè)服務(wù)。
著有《終于輪到我了：你的積極精神分析學(xué)》和《理解與陪伴我們的青年人》。
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