總是有人問：經絡很玄吧？我總是回答：其實不玄，經絡的作用真實立現。只要告訴你經絡穴位在哪里，你自己天天按揉，都會有很好的效果。 總是有人問：針灸很可怕吧？我總是回答：其實不然，針灸*安全。比中西藥都安全多了。絕大多穴位只要把針扎進去，就會有效果，你可以不管寒熱虛實，經絡自然會幫你向好的趨勢調整。 還會有人問：針灸很難嗎？我總是回答：說難不難，針灸在國外*吃香的時候，好多中國人準備移民前，都去學個一個月針灸，就敢出去開診所；說不難也難，我這個干了20多年針灸的臨床醫生，還是覺得自己還有很多需要提高的地方，還是在不斷的學習。 針灸易學難精！ 作為一個針灸醫師，我可能需要一輩子去摸索進步，作為一個愛好者，你可能只要一分鐘就學會一種保健方法。 本書和之前的《陰陽五行匯中醫》《四氣五味嘗百草》雖然一脈相承，卻也有些不一樣。既想要給初學者一個言語活潑的科普介紹，希望他們能夠愛上經絡和穴位，能夠按圖索驥，進行自我保健。同時也想要通過這本書給針灸同道一個我對穴位經絡的理解，本書的“體會”部分，不是按照正統教材單純的介紹，而是我20多年臨床經驗的小結，希望能夠給針灸醫師們一個借鑒吧。 其實寫完上一本書《四氣五味嘗百草》，有些疲倦的感覺，花了我很多心力和時間，卻讓我不很滿意。本來這一系列書中該接下來寫《君臣佐使話方劑》了，但是覺得太累了，就改為先寫我*熟悉的經絡——《奇正縱橫明經絡》，方劑就讓我過幾年理解更加深刻了再說。其實中藥、經絡、方劑說起來都是比較瑣碎和枯燥的，初學時都是死記硬背，想要系統的學習都沒有什么美好可言，教材也是乏味的很。只是當你用它時，才覺得神奇就在你的手下呈現。 書其實寫的很快，總論部分寫不出花來，都是基礎知識，分論部分各個穴位我只挑了我*常用的穴位來寫，本意就是不要人云亦云，有體會有心得才把它說出來。所以基本都是有感而發，寫起來思如泉涌。不過不好之處就是有的穴位體會深刻時，一頁紙也寫不完，*后忍痛不說，有的穴位體會不是很深，往往只有寥寥數語。或許，過個幾年，我還需要重新修訂此書，讓我更多感悟留存于此。 本書的總論部分經絡系統組成和穴位部分以及分論部分的各經絡循行由黑龍江中醫藥大學方芳主筆，全文由北京房山區中醫院李焱修訂，我主要寫了分論部分各個穴位的感悟。書中的穴位定位和作用參考*新版的教材和國家標準《GBT-12346-2006-腧穴名稱與定位》。這樣既把正統的所言所語放置在前，供初學者學習，也把自己的經驗呈現于后，供大伙參考借鑒。 編者：丁宇 2017年春于解放軍總醫院