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早晚1分鐘,讓你不再眩暈!

包郵 早晚1分鐘,讓你不再眩暈!

作者:新井基洋
出版社:中國紡織出版社出版時間:2019-04-01
開本: 32開 頁數: 96
中 圖 價:¥13.7(3.4折) 定價  ¥39.8 登錄后可看到會員價
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早晚1分鐘,讓你不再眩暈! 版權信息

  • ISBN:9787518054237
  • 條形碼:9787518054237 ; 978-7-5180-5423-7
  • 裝幀:120g膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

早晚1分鐘,讓你不再眩暈! 本書特色

目前對于女性眩暈癥的研究非常深入,對于眩暈的原理、生病原因診斷儀器的發展迅速,各類技術非常先進,但是沒有有效的治療眩暈的方法,本書詳細講述了女性眩暈的多種類型,本利用圖解的方式介紹了治療眩暈的簡單體操,適合女性日常生活中進行預防和治療。

早晚1分鐘,讓你不再眩暈! 內容簡介

目前對于女性眩暈癥的研究很好深入,對于眩暈的原理、生病原因診斷儀器的發展迅速,各類技術很好優選,但是沒有有效的治療眩暈的方法,本書詳細講述了女性眩暈的多種類型,本利用圖解的方式介紹了治療眩暈的簡單體操,適合女性日常生活中進行預防和治療。

早晚1分鐘,讓你不再眩暈! 目錄

PART 1 眩暈是女性常見的疾病 !
女性的苦惱——眩暈
眩暈的類型和病因
眩暈的發作與焦慮的產生
眩暈很可怕嗎?!
產生眩暈的原因是什么?
改善眩暈的方法
為什么做體操能夠改善眩暈?
增強信心,不要輸給眩暈
PART 2 眩暈的自我治療 !
〈早·晚〉基本體操
現在開始一起做早晚 1 分鐘眩暈改善操吧!
要遵守的 4 個要點
PART 3 頭昏病也要注意 !
眩暈和頭昏病是一對好朋友
打造一個可以戰勝頭昏病的身體
PART 4 消除不安 ! 女性眩暈 Q & A
PART 5 眩暈的預防
掌握知識,成為預防眩暈的高手
假如眩暈發作了……
樹立自我治療眩暈的信心很重要
首先堅持做 2 周眩暈改善操!
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早晚1分鐘,讓你不再眩暈! 作者簡介

新井基洋,曾任職于國立醫學院黨運醫院耳鼻喉科,現橫濱市立みなと紅十字醫院耳鼻喉科部長。日本眩暈平衡醫學會專科會員、評議。1995年在OKAN(視運動眼振=眩暈性后)的研究中獲得醫學博士學位。1996年,美國ニューヨークマウントサイナイ醫院中,眩暈癥進行研究。

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