前言
關于文本的注意事項
如何在舞會中令女士印象深刻／2
如何選擇啤酒／4
如何將臭蟲趕盡殺絕／6
如何／7
如何搭訕女人／8
如何判定一個人是生是死／10
如何攻擊敵船／11
如何談論你的孩子／12
如何解酒／13
如何在有限的預算下保持體面／15
如何在水中修剪腳指甲／16
如何在水面上行走／17
如何捉蒼蠅／18
如何治療流鼻血／19
如何照顧你的貓／20
如何避免懷孕／21
如何打包行李／23
如何搭建面團城堡／25
如何安撫小孩／26
如何清潔牙齒／27
如何消除頭痛／28
如何將頭發染成綠色／29
如何寫慰問信／31
如何生孩子／33
如何養馬／34
如何保養你的魯特琴／35
如何幫你的小孩穿衣服／36
如何防止背痛／37
如何打理跳舞時的裝束／39
如何增肥／40
如何減重／41
如何制作粉紅色的松餅／42
如何騎馬／43
如何煮咖啡／44
如何選擇船上的座位／45
如何治暈船／48
如何折疊出令人驚羨的餐巾紙／49
如何捕捉魚／50
如何培養你的小孩／51
如何解夢／53
如何像紳士般游泳／54
如何護理牙齒／56
如何像學者一樣與人交際／58
如何使用鉆石／59
如何使龍噴煙火／60
如何利用龍蝦輔助園藝／61
如何烹煮豪豬／62
如何鍛煉身體／63
如何洗發／64
如何殺跳蚤／65
如何裝飾餐桌／67
如何預測時間／69
如何收割曼陀羅／71
如何治失眠／72
如何訓練貓耍花招／73
如何進行晚餐對話／74
如何治療禿頭／76
如何吸引情人／77
如何自我防護，免受羅勒草侵害／79
如何訓練你的雀鷹／80
如何使頭腦清楚／82
如何增進欲望／83
如何自制唇膏／84
如何避開認識的人／85
如何訪問海外人士／86
如何刺青／88
如何制造鳥飛彈／89
如何生出漂亮的小孩／90
如何治牙痛／91
如何為女士調酒／92
如何測量脈搏／93
如何唱歌／95
如何制作巨蛋／97
如何解手／98
如何治愈各種傷口／99
如何整理草坪／100
如何選擇游泳時的裝束／102
如何在水中彈跳／103
如何保健牙齒／104
如何善用橙子／105
如何換尿布／107
如何殺死蛇／108
如何有禮貌地打嗝／109
如何講笑話／111
如何讓人笑到死／112
如何在十四天內成功／113
如何制作法式吐司／114
如何清除污漬／115
如何成為主廚／117
如何準備沐浴／118
如何制作芝士歐姆蛋卷／121
如何治療青春痘／122
如何從舞會災難中平復心情／123
如何喝啤酒／125
如何與人交談／126
如何有禮貌地進食／127
如何跳舞／128
如何驅除蚊子／129
如何治惡心／130
如何打扮男士／131
如何用摩擦健身／132
如何讓自己隱身／133
如何滅火／134
如何美白牙齒／135
如何魅惑男人／136
如何在餐桌上就座／137
如何制作巧克力／138
如何保持健康／139
如何制作番茄醬／140
如何向男人施展魅力／141
如何在旅行時也能安眠／142
如何生火／143
如何選擇騎單車時的裝束／145
如何贊美女士／147
如何預知死亡是否即將來臨／148
如何洗頭／149
如何制作“刺猬”／151
如何預防瘟疫／152
如何釀造公雞麥芽啤酒／155
如何制作芝士通心粉／156
如何治相思病／157
如何治療眼疾／159
如何制作草皮長凳／160
如何判定自己是否懷孕／161
如何喂小孩吃飯／163
如何扮好男爵夫人的角色／165

如何打贏官司／166
如何預防喝醉酒／167
如何治頭痛／168
如何入眠／169
如何保護嬰兒／170
如何在跳舞時展現優雅神態／171
如何婉拒主子的老婆／172
如何制作圣誕節派／174
如何保持雙手溫暖／176
如何治頭腦阻塞／177
如何改善記憶力／178
如何圓滿達成出差任務／179
如何親吻／180
如何制造彩虹／181
如何照顧你的狗／183
如何處理書籍／184
如何對你的女人甜言蜜語／185
如何種甜瓜／186
如何懷孕／187
如何照顧新生兒／188
如何制作干面條／189
如何從舞會中脫身／190
如何修眉／191
如何穿軟木高底鞋／193
如何治／194
如何制作蝸牛面包／195
如何調整你的姿態／197
如何使用培根肉／198
如何快速調出雞尾酒／199
如何幫嬰兒洗澡／200
如何清醒或入眠／201
如何預測壞天氣／202
如何安排求愛行程／203
如何安撫長牙的嬰兒／204
如何像紳士般地穿內衣／205
如何打理你的鼻子／206
如何預測生活花費／207
如何選擇廚師／209
如何／210
如何判斷月亮周期／211
如何預防老鼠偷吃乳酪／212
如何養貓／213
如何治療酸痛／215
如何在學校守規矩／217
如何生活／218

注釋／220
圖片版權說明／239
實用速查表／243