上 卷 **章 人皆洪流中人/2 短壽時代的終結/2 越來越長的老年期/4 能不能成為洪流中一分子/6歷經磨難的50后以前各代/750后的輝煌/8 60后70后大潮洶涌/9 80后90后的遭遇/11 00后們的晚景/12 無人能夠逃避/13 第二章 誰能健康終身而退/16 健康是人生更是老年期的七寸/16誰在制造不良“健康養生大師”/18總病根在哪里/19今天的亞健康群體可能就是明天的患者大軍/21我們的眼睛老來是個大麻煩/23現在的醫院搞不定老年病/26 臥床度過余生者越來越多/29孝子孝女們大多是醫藥護白丁/31人類健康史的永恒法則/32 第三章 老而無備乃大患/35 人是唯一作終生打算的*高級生靈/35終生頂層設計國家責任首當其沖/38無備而老不能重演/40積極備老匹夫有責/41銀行儲蓄能保老年期生活嗎/42商業保險能保未來嗎/44家庭計劃一頭沉是要出大問題的/45富人更需要單獨做好老年期準備/47 第四章 要生先要準備死/50 10億長壽洪流乃生命流/50中國人的死亡質量堪憂/51“死亡管理”關系社會治理的根/55人生是一個倒序結構/58“諱死文化”讓國人死亡免疫力低下/60死亡教育中國人曠課了幾千年/62 安樂死的議題已經上了梁山/64學會對死亡舉重若輕/66 第五章 人活一世為了什么/70 開始就業就要想著退休/70如果人人沒有終生預期/72理想終生預期是什么/73五子登科如浮云/75老年期是前期人生的必然延續/78晚年命運老前定/80 第六章 滔滔洪流影響深遠/85 中國式“多老化炸彈”/85懸在千家萬戶頭上的利劍/87滿院子都是老人的光景/89民族整體健康水平會下降嗎/92 老年人會拖垮中國經濟嗎/94 “唱衰論”可能會不絕于耳/97 中 卷 第七章 私人事務進入公共領域/102 世間*難是人事/102老人事務本是家庭私事/105家庭把老人事務向社會“開盤”了/108社會接不了老人事務這個大盤/111 第八章 改革本身需要深刻改革/114 未來老了靠什么/114收入保障靠創造也要靠積累/116 社會養老保障制度扛得住嗎/116養老保障制度改革本身也面臨改革/ 118 醫改不能沿用為無底洞補漏的思路/120應對失能風險是中國的大空板/122啟動長期照護保障面臨三座大山/124全體國民的未來老境全靠當下改革/126 第九章 老齡產業市場亂中求治/129 社會財富主要掌握在年長者手里/129“養老”已經成為*時尚的產業/130老齡金融前景看好但發展嚴重滯后/133老齡科技潛力巨大但發展緩慢/135老齡服務發展有進展有瓶頸也有亂象/136老齡房地產業是難啃的大骨/139 第十章 問題復雜超出想象/142 有比失能還悲催的問題/142老后靠法靠得住嗎/145 全社會硬件設施面臨全面改造/147發展與衰落的雙重奏/149我們面臨諸多悖論問題/151年輕時的小事卻可能是老來的大事/153 第十一章 理念偏誤橫生環出/157 “養老”是個模糊概念/157 “養老”是福利還是產業/160人到老年需要服務也需要產品/163人即使老了仍然是“人”/164 思維方式的貧困/165老年期問題的理論缺位/169 未來的長壽洪流真的可怕嗎/173 第十二章 人類需要新引領/176 *可怕的是什么/176 從大處著眼/178 從理論思維上著力/180把握老齡社會新時代的脈搏/181 審視人類老年期問題的復雜性/182 為人類老年期新生活樹立引領/183 不能止于建構人類老年期理論/185 下 卷 第十三章 倒著活才能活得好/188 人生得想好降落再安排起飛/188 理想人生論是基本前提/190 理想老年期假定是個關鍵概念/191 老年期生活的核心是給生命以意義和價值/192 年輕時就要有老年期生活的準備機制/195 老年富則國富/201 第十四章 全民全面行動/204 化整為零是應對10億老人長壽洪流的基本方略/204人人都要做好長壽規劃/205終生健康是新的國民責任/207家家都要做好長壽安排/211做有遠見的中產階層/212人生落點要高/216 第十五章 做好頂中底三層謀劃/219 頂層設計/219中層謀劃/222 底層操作/226藏富于老做好三大制度安排/229政府兜底作用不容推卸/232探索創新路徑/234 第十六章 打造強大新經濟引擎/238 老齡經濟新時代/238新一輪財富波/240走市場化產業化之道/242所有企業都要做好戰略安排/244搶占老齡金融戰略制高點/246搶占老齡科技戰略制高點/248發展新型現代老齡服務業/252轉型發展新型現代老齡房地產業/255 慈善是*大的經濟/259 第十七章 用好納稅人的錢/262 長壽時代需要新型公共財稅體系/262長線作戰放水養魚/264必須為制度花錢/266直接為老齡產業花錢/268舍得為人才花錢/271下決心為家庭花錢/274廣開源路與節約資源并舉/275 第十八章 活得高死得貴/278 未來是曖昧的/278未來是復雜的/279高貴乃人之本/281 人生的高貴就是高貴的人生/284造就追求高貴品質的長壽人/286既退且進的生命哲學/289新的時代精神/291 長壽人生等于設計加行動/292 尾聲/294 后記/297