**章職業生涯規劃與設計1
**節職業生涯規劃概述2
一、 職業生涯規劃的內涵2
二、 職業生涯規劃的內容2
三、 職業生涯規劃的原則2
第二節職業生涯規劃的方法3
一、 職業生涯規劃的步驟和方式3
二、 職業生涯規劃的調試與管理6
第三節職業生涯管理8
一、 個人職業生涯早期的管理8
二、 個人職業生涯中期的管理10
三、 個人職業生涯后期的管理11
課后練習13
第二章個性特點與職業選擇14
**節個性概述15
一、 個性的含義15
二、 個性的心理結構16
三、 個性的形成與發展17
第二節個性與職業選擇18
一、 氣質與職業選擇19
二、 性格與職業選擇20
三、 興趣與職業選擇22
四、 能力與職業選擇24
第三節尋找職業定位26
一、 全面了解自我26[1]〖2〗[3]大學生職業發展與就業指導(第2版)目錄[3]二、 職業測評法27
課后練習38
第三章職業資格的獲取39
**節獲取職業資格的方式40
一、 職業資格的含義40
二、 公務員考試40
三、 司法考試43
四、 注冊會計師考試43
五、 全國英語等級考試44
六、 全國計算機等級考試46
第二節服兵役47
一、 兵役制度47
二、 現役軍人的福利待遇48
三、 大學生服兵役的相關優惠政策49
第三節大學生村官53
一、 大學生村官的相關政策53
二、 大學生村官考試準備54
課后練習56
第四章職業發展過程與心理調試57
**節壓力與職業發展壓力59
一、 職業發展壓力的含義59
二、 職業發展壓力的差異60
三、 職業發展壓力的影響61
第二節大學生職業發展壓力來源62
一、 學習壓力62
二、 人際關系63
三、 就業形勢63
四、 個人發展64
第三節職業發展壓力的調節干預64
一、 職業發展壓力的應對方式64
二、 職業發展壓力的組織干預65
課后練習67
第五章大學生就業指導概述68
**節就業指導概述69
一、 大學生就業指導的含義69
二、 大學生就業指導的任務69
三、 大學生就業指導的內容71
四、 就業指導與職業生涯規劃72
第二節大學生就業面臨的挑戰73
一、 大學生的就業現狀73
二、 大學生就業的影響因素73
第三節就業壓力的應對74
一、 制度建設保障就業渠道74
二、 政府支持統一就業管理75
三、 戰略入手對抗就業壓力76
四、 結構調整促進就業發展77
五、 規范管理建立就業市場79
課后練習81
第六章畢業管理與就業流程82
**節就業協議管理及簽訂83
一、 就業協議概述83
二、 就業協議書的內容84
三、 就業協議的訂立84
四、 就業協議的生效、無效和解除87
第二節離校手續辦理及就業報到89
一、 畢業生離校報到的基本程序89
二、 報到證的運用及管理90
三、 戶籍遷移92
四、 檔案管理92
五、 暫緩就業95
第三節勞動關系的確立與勞動爭議96
一、 勞動合同96
二、 就業協議書與勞動合同98
三、 勞動關系的處理99
四、 勞動爭議的處理103
課后練習107
第七章求職技巧與面試禮儀108
**節求職中的測試109
一、 求職筆試109
二、 能力測試112
三、 心理測試116
第二節面試117
一、 面試概述117
二、 面試的對應策略119
三、 面試的注意事項125
四、 面試方法及技巧128
第三節求職禮儀132
一、 儀表禮儀133
二、 行為禮儀136
三、 面試禮儀137
課后練習139
第八章職場適應與自我管理140
**節職場適應的內容141
一、 職場與角色141
二、 職場的特點和角色定位141
三、 職場的適應和角色轉換144
四、 角色轉換成功的體現148
第二節自我管理的要求149
一、 見習期與試用期149
二、 見習期與試用期的自我管理149
第三節把握職場規律促進目標實現157
一、 職場規律的特點157
二、 把握職場規律157
三、 穩步實現職業理想159
課后練習161
第九章考研準備162
**節本科生考研的特點及其途徑163
一、 考研的基本要求163
二、 碩士研究生招生形勢163
三、 碩士研究生的種類和入學途徑165
四、 保研的準備和擇校策略168
第二節專業定位169
一、 專業定位的含義169
二、 專業定位的方法169
三、 導師的選擇174
第三節考研前的準備175
一、 心理準備175
二、 時間計劃175
三、 復習計劃176
課后練習181
第十章求職準備182
**節就業的心理準備183
一、 大學生就業前的心理困境183
二、 畢業生擇業時的心理傾向184
三、 畢業生擇業時的心理塑造185
第二節求職信息準備189
一、 求職信息的重要作用189
二、 收集求職信息的途徑190
三、 求職信息的有效利用192
四、 求職信息的有效識別194
第三節求職材料準備196
一、 求職材料的構成196
二、 求職材料的設計198
三、 求職信的寫作技巧198
四、 簡歷的寫作技巧204
五、 “畢業生推薦表”的填寫技巧209
六、 推薦信等其他資料的準備210
課后練習211
第十一章創業準備212
**節創業概述213
一、 創業的概念與形式213
二、 創業的條件216
三、 創業者應有的心理特征218
四、 創業者應具備的創業能力219
五、 我國支持大學生自主創業優惠政策220
第二節自主創業實務指導223
一、 樹立正確的創業觀223
二、 創業前的準備工作224
課后練習228
參考文獻229
附錄A職業錨測評230
附錄B面試中的常見提問232