国产第1页_91在线亚洲_中文字幕成人_99久久久久久_五月宗合网_久久久久国产一区二区三区四区

讀書月攻略拿走直接抄!
歡迎光臨中圖網 請 | 注冊
> >
傳統楊式太極拳108式精要筑基進階

包郵 傳統楊式太極拳108式精要筑基進階

作者:李亞萍
出版社:人民體育出版社出版時間:2018-08-01
開本: 16開 頁數: 326
本類榜單:體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥39.5(5.6折) 定價  ¥70.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
開年大促, 全場包郵
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>

傳統楊式太極拳108式精要筑基進階 版權信息

  • ISBN:9787500953555
  • 條形碼:9787500953555 ; 978-7-5009-5355-5
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

傳統楊式太極拳108式精要筑基進階 本書特色

  《傳統楊式太極拳108式精要筑基進階》以楊式太極拳大家崔毅士先生在京傳授的楊式太極拳108式為載體,對楊式太極拳的傳統練法加以詳細剖析,以通俗的語言、直接的可操作方式,展現給讀者一個真實的楊式太極拳。
  《傳統楊式太極拳108式精要筑基進階》將楊式太極拳的傳統練法與推手的練習方法相結合,揭傳統不傳之秘,直擊拳架與推手體用兼顧之法。

傳統楊式太極拳108式精要筑基進階 內容簡介

李亞萍著的《傳統楊式太極拳108式精要筑基進階》以楊式太極拳大家崔毅士先生在京傳授的楊式太極拳108式為載體,對楊式太極拳的傳統練法加以詳細剖析,以通俗的語言、直接的可操作方式,展現給讀者一個真實的楊式太極拳。本書將楊式太極拳的傳統練法與推手的練習方法相結合,揭傳統不傳之秘,直擊拳架與推手體用兼顧之法。

傳統楊式太極拳108式精要筑基進階 目錄

楊式太極拳傳承簡介

**章 傳統楊式太極拳108式
一、傳統楊式太極拳基本動作及方法介紹
二、武術禮儀
三、傳統楊式太極拳108式動作圖解、要點說明和練習方法簡介
四、拳式動作名稱
五、傳統楊式太極拳108式動作圖解

第二章 傳統技法
一、基本知識
二、基本技法要領
三、太極拳不同學習階段的側重點

第三章 太極功法
一、熱身功
二、腿功
三、樁功

第四章 太極推手
一、基礎知識
二、基本動作
三、推手進階
四、推手、散手和散打
五、太極推手與拳架的結合

第五章 運動保護
一、保護膝關節
二、推手注意防止運動傷害

第六章 太極拳經拳論精選
一、張三豐太極拳歌訣六首(山右王宗岳解)
二、王宗岳太極拳論
三、楊班侯傳太極拳九訣
四、楊澄甫傳太極拳要論
五、李亦畬五字訣
六、清代楊家傳抄老拳譜

后記
參考文獻
展開全部

傳統楊式太極拳108式精要筑基進階 作者簡介

  李亞萍,北京武術院華園武術培訓中心主任。第五屆北京市武協委員,第七屆北京市武協理事。中國武術段位八段,國家社會體育指導員。
  師承燕京泰斗崔毅士先生的弟子曹彥章先生和方寧先生,并受教于黃永德先生和徐長洪先生,系統地學習傳統楊氏太極拳、劍、刀和推手。潛心研究太極拳理,將傳統楊式太極拳的傳承視為己任,融拳架與推手為一體,致力于恩師創建的華園武術培訓中心的鞏固和發展。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網
在線客服
主站蜘蛛池模板: 欧美精品国产第一区二区 | 国产成人99精品免费观看 | 亚洲熟妇中文字幕五十中出 | 国产成视频在线观看 | 国产精品嫩草影院免费看 | 亚洲国产一区在线观看 | 亚洲尹人九九大色香蕉网站 | 久久精品免费大片国产大片 | a毛片在线免费观看 | 久久国产精品自线拍免费 | 亚洲自拍偷拍在线观看 | 亚洲欧洲中文日韩久久av乱码 | 99热这里只有精品66 | 国产精品日韩欧美在线第3页 | 亚洲欧美综合乱码精品成人网 | 人妻无码αv中文字幕久久琪琪布 | 一级毛片免费 | 嫩草伊人久久精品少妇av | 精品九九人人做人人爱 | 免费观看欧美性一级 | 色爱区综合五月激情 | 激情丁香开心久久综合 | 黄大片日本一级在线a | 日本入室强伦姧bd在线观看 | 无码国内精品人妻少妇 | 无码av免费精品一区二区三区 | 久久婷婷综合中文字幕 | 97碰碰碰人妻无码视频 | 在线h片 | 纯爱无遮挡h肉动漫在线播放 | 欧美1314www伊人久久香网 | 又爽又黄又无遮挡网站 | 三级网址日本 | 国产成人一区二区三区高清 | 亚洲国产精品免费观看 | 日韩欧美亚洲综合久久影院ds | 久操视频在线 | 欧美疯狂xxxx乱大交 | 在线视频第一页 | 欧美在线视频一区二区三区 | 亚洲精品日韩一区二区电影 |