第1章　催乳師的崗位認知 001

1.1 催乳師的職業(yè)定義 002

1.2 催乳師的服務(wù)內(nèi)容 002

1.3 催乳師的服務(wù)對象 003

1.4 催乳師的任職條件 003

1.5 催乳師的職業(yè)道德 003

1.6 催乳師的就業(yè)前景 004

第2章　催乳理論知識 007

2.1 乳房的生理結(jié)構(gòu) 008

2.2 異常乳房的種類 009

2.3 乳汁的形成 011

2.4 母乳營養(yǎng)成分 011

2.5 產(chǎn)婦乳汁的分類 012

2.6 影響泌乳的因素 013

2.7 產(chǎn)后缺乳的原因 015

2.8 產(chǎn)后缺乳的預(yù)防 018

2.9 哺乳期常見的乳房疾病 019

第3章　催乳按摩指導(dǎo) 023

3.1 中醫(yī)按摩知識 024

3.2 按摩常用介質(zhì) 024

3.3 按摩基本手法 027

3.4 催乳按摩常識 032

3.5 催乳師練手操 033

3.6 催乳主穴位 036

3.7 催乳配穴 037

3.8 催乳取穴方法 039

3.9 普通型缺乳按摩 040

3.10 肝郁氣滯型缺乳按摩 042

3.11 氣血虛弱型缺乳按摩 044

3.12 乳汁淤積按摩 045

3.13 乳頭凹陷按摩 046

3.14 產(chǎn)后乳房脹痛按摩 048

3.15 產(chǎn)后乳汁自出按摩 049

第4章　產(chǎn)婦營養(yǎng)配餐 051

4.1 產(chǎn)婦營養(yǎng)對泌乳量影響 052

4.2 產(chǎn)婦營養(yǎng)對乳汁影響 052

4.3 產(chǎn)婦營養(yǎng)的特點 054

4.4 產(chǎn)婦營養(yǎng)需求 055

4.5 產(chǎn)婦配餐要求 059

4.6 每日食物推薦 061

4.7 催乳滋補品選用 063

4.8 催乳蔬菜選用 065

4.9 催乳中藥選用 068

第5章　催乳飲食制作 073

5.1 如何做出美味靚湯 074

5.2 如何煲出色澤澄清的湯水 074

5.3 催乳湯的煲制 075

5.4 中藥催乳湯的煲制 084

5.5 催乳粥的制作 090

5.6 催乳菜的制作 097

第6章　母乳喂養(yǎng)指導(dǎo) 103

6.1 新生兒的營養(yǎng)需求 104

6.2 母乳喂養(yǎng)的好處 105

6.3 對不同類型嬰兒的母乳喂養(yǎng)方法 107

6.4 促進母乳喂養(yǎng)成功的措施 108

6.5 常見母乳喂養(yǎng)姿勢 109

6.6 母乳喂養(yǎng)技巧指導(dǎo) 111

6.7 應(yīng)對嬰兒乳頭錯覺 114

6.8 特殊情況哺乳指導(dǎo) 114

6.9 夜間哺乳指導(dǎo) 115

第7章　產(chǎn)婦異常情況喂養(yǎng)指導(dǎo) 119

7.1 母乳不足和再泌乳問題 120

7.2 特殊情況產(chǎn)婦喂養(yǎng)指導(dǎo) 121

7.3 患病產(chǎn)婦喂養(yǎng)指導(dǎo) 122

7.4 患傳染病產(chǎn)婦喂養(yǎng)指導(dǎo) 123

7.5 艾滋病（HIV）感染產(chǎn)婦喂養(yǎng)指導(dǎo) 123

7.6 妊娠合并癥產(chǎn)婦喂養(yǎng)指導(dǎo) 124

第8章　擠奶及母乳儲存加熱 127

8.1 需要擠奶情況 128

8.2 手工擠奶法 128

8.3 吸奶器擠奶法 130

8.4 母乳儲存 131

8.5 母乳加熱 132

8.6 擠奶用具清潔 133

8.7 擠奶用具消毒 133

第9章　產(chǎn)后回乳指導(dǎo) 135

9.1 產(chǎn)婦需要回乳的情況 136

9.2 嬰兒需要回乳的情況 136

9.3 自然回乳法 137

9.4 藥物回乳法 138

9.5 食物回乳法 139

9.6 按摩回乳法 140

第10章　哺乳期乳房保健指導(dǎo) 143

10.1 產(chǎn)后乳房保健 144

10.2 哺乳期乳房保健 146

10.3 乳母乳頭平坦保健 147

10.4 哺乳乳頭微裂保健 149

10.5 哺乳乳房過度充盈保健 150

10.6 哺乳乳管阻塞保健 151

10.7 哺乳乳腺炎保健 152

10.8 斷奶乳房保健 154

10.9 預(yù)防斷奶后乳房下垂 155

第11章　產(chǎn)后乳房修復(fù)指導(dǎo) 159

11.1 產(chǎn)后胸部按摩法 160

11.2 產(chǎn)后健胸運動 161

11.3 乳房保健操 162

11.4 美胸健身操 164

第12章　產(chǎn)婦心理護理 169

12.1 產(chǎn)后抑郁癥的主要原因 170

12.2 產(chǎn)后抑郁癥的主要表現(xiàn) 172

12.3 產(chǎn)后抑郁癥的不良影響 173

12.4 產(chǎn)后抑郁癥的預(yù)防措施 173