導(dǎo) 言
第階段 初級(jí)階段：歌唱的基礎(chǔ)
一、歌唱的心理與歌唱姿態(tài)…………………………………………2
二、歌唱的呼吸………………………………………………………3
（一）歌唱時(shí)呼吸的基本知識(shí)……………………………………3
（二）歌唱呼吸的具體訓(xùn)練………………………………………4
1、準(zhǔn)備……………………………………………………4
2、吸氣……………………………………………………5
3、呼氣……………………………………………………6
（三）歌唱時(shí)呼吸的方法…………………………………………6
三、歌唱的發(fā)聲………………………………………………………9
四、混聲訓(xùn)練………………………………………………………11
第二階段 中級(jí)階段：歌唱的體驗(yàn)
一、氣息訓(xùn)練………………………………………………………12
呼吸方法…………………………………………………………12
1、緩吸緩呼………………………………………………12
2、急吸急呼………………………………………………13
二、發(fā)聲訓(xùn)練………………………………………………………13
1、“哼鳴”的基本練習(xí)…………………………………………13
2、母音的練習(xí)…………………………………………………14
3、連音練習(xí)……………………………………………………14
4、頓音練習(xí)……………………………………………………14
5、連音和頓音結(jié)合的練習(xí)………………………………………15
6、保持共鳴位置不變的練習(xí)……………………………………15
7、聲音靈活性的練習(xí)…………………………………………16
8、結(jié)合字聲練習(xí)（帶歌詞練習(xí)）………………………………16
三、高音訓(xùn)練………………………………………………………17
1、中音區(qū)的訓(xùn)練………………………………………………17
2、換聲區(qū)的訓(xùn)練………………………………………………17
3、高音區(qū)的建立………………………………………………18
4、高音區(qū)的共鳴………………………………………………18
5、高音區(qū)的運(yùn)用………………………………………………18
四、常用練聲曲……………………………………………………19
1、音階練習(xí)……………………………………………………19
2、音程練習(xí)……………………………………………………21
3、琶音練習(xí)……………………………………………………22
4、頓音練習(xí)……………………………………………………23
5、跳躍音程和音階的綜合練習(xí)…………………………………24
第三階段 高級(jí)階段：藝術(shù)的歌唱及戲曲演唱
一、掌握好歌唱中音準(zhǔn)、節(jié)奏、述語(yǔ)及演唱風(fēng)格………………25
二、掌握正確的咬字、吐字方法…………………………………25
三、掌握歌曲的風(fēng)格特點(diǎn)…………………………………………26
四、培養(yǎng)歌唱時(shí)的形體表現(xiàn)能力…………………………………26
五、掌握歌曲的情感變化對(duì)比……………………………………27
六、京劇的發(fā)音方法………………………………………………28
（一）訓(xùn)練步驟…………………………………………………28
（二）共鳴位置…………………………………………………29
（三）吐字方法…………………………………………………30

美聲唱法歌曲選
初級(jí)部分
花非花……………………………………………………………32
嘎達(dá)梅林……………………………………………………………32
送 別………………………………………………………………33
搖籃曲………………………………………………………………33
漁光曲………………………………………………………………34
我愛(ài)的……………………………………………………………36
可愛(ài)的一朵玫瑰花…………………………………………………37
思鄉(xiāng)曲 故事片《海外赤子》插曲………………………………………38
瑪依拉………………………………………………………………39
共和國(guó)之戀…………………………………………………………40
月之故鄉(xiāng)……………………………………………………………41
雪絨花………………………………………………………………42
難忘今宵……………………………………………………………43
燕 子………………………………………………………………44
江河萬(wàn)古流………………………………………………………45
喀秋莎……………………………………………………………46
玫瑰三愿……………………………………………………………47
駝 鈴………………………………………………………………48
莫斯科郊外的晚上…………………………………………………49
夕陽(yáng)紅………………………………………………………………50
黃水謠………………………………………………………………51
飛吧，鴿子…………………………………………………………52
中級(jí)部分
一抹夕陽(yáng)……………………………………………………………54
小河淌水……………………………………………………………55
我的祖國(guó)媽媽………………………………………………………56
滾滾長(zhǎng)江東逝水………………………………………………57
美麗的草原我的家………………………………………………58
我愛(ài)梅園梅…………………………………………………………59
教我如何不想他……………………………………………………61
媽媽教我一支歌……………………………………………………62
我和我的祖國(guó)……………………………………………………64
草原之夜……………………………………………………………65
吐魯番的葡萄熟了…………………………………………………66
黑龍江岸邊潔白的玫瑰花…………………………………………68
打起手鼓唱起歌……………………………………………………70
假如你要認(rèn)識(shí)我……………………………………………………71
祝酒歌………………………………………………………………72
想娘……………………………………………………………74
海上女民兵…………………………………………………………75
滿江紅………………………………………………………………77
中國(guó)的月亮…………………………………………………………78
黨啊，愛(ài)的媽媽…………………………………………………79
一杯美酒……………………………………………………………81
情歌……………………………………………………………82
海風(fēng)陣陣愁煞人……………………………………………………84
英雄贊歌……………………………………………………………86
梅花引……………………………………………………………87
永恒的愛(ài)戀…………………………………………………………88
啊！中國(guó)的土地……………………………………………………89
多情的土地………………………………………………………90
在銀色的月光下……………………………………………………92
松花江上……………………………………………………………94
西班牙女郎……………………………………………………95
嘉陵江上……………………………………………………………97
今夜無(wú)眠……………………………………………………………98
小夜曲………………………………………………………………100
祖國(guó)，慈祥的母…………………………………………………101
我的太陽(yáng)……………………………………………………………102
大森林的早晨……………………………………………………103
老師，我總是想起你………………………………………………104
梧桐樹(shù)……………………………………………………………106
長(zhǎng)鼓敲起來(lái)……………………………………………………107
思 戀………………………………………………………………108
高級(jí)部分
眷 戀………………………………………………………………110
唱支山歌給黨聽(tīng)……………………………………………………111 ……