編者的話 金針度人，啟迪后學 第1 講　從我學習歷史的經過說起 一　少時得益于父母師友 二　我學習歷史的經過 三　社會科學是史學的根基 四　職業青年的治學環境 第2 講　整理舊籍的方法 一　古今研究舊籍的不同 二　舊籍分四類 三　如何整理經 四　如何整理子 五　如何整理集 六　如何整理史 七　入手當從目錄學始 第3 講　論讀經之法 一　經、子不同及先經后子 二　經學變遷 三　治經當從漢人之書入 四　治經當分清今古文家數 五　經學入門書目 六　經、傳皆可信 七　治經三法 第4 講　論讀子之法 一　諸子的學術源流 二　讀子書之方法 三　諸子學的重要性 四　諸子學與中國文學 五　治諸子可分家而不可分人 第5 講　讀舊史入手的方法 一　初學之書不在多 二　讀舊史入手處 三　治古史的前提 四　初讀求速不求解 第6 講　治古史之特殊方法 一　當以治經、子的方法治古史 二　治經、子的門徑 三　以治經、子法讀古史舉例 四　治古史當知史籍的起源 五　疑古與證古 第7 講　乙部舉要 一　史部的分類與重新估價 二　正史的重要性：全面和直接 三　正史的由來和前四史 四　正史的注釋、補和重修 五　治亂興亡和典章制度 六　關于別史 七　國史簡單參考書目 第8 講　讀書的方法 一　學問在于空間，不在于紙上 二　精研或博涉 三　治學的程序 四　先精讀后略讀，再兩者并用 第9 講　孤島青年何以報國 一　潛心治學也是報國的一種方式 二　青年為學應深通、深入 三　先讀科學書，后讀古書 第10 講　怎樣讀中國歷史 一　讀史與今日之需 二　讀中國歷史的三大門檻 三　讀史三法 第11 講　研究歷史的方法 一　具有現代科學的常識是研究歷史的首要條件 二　預知史學的觀念是歷史研究的次要條件 三　研究出社會的法則是史學的*大任務 四　史家與讀史 第12 講　作史的方法 一　作史三步驟：搜輯、考訂和編纂 二　作史的具體方法 第13 講　怎樣讀歷史教科書 一　先知歷史輪廓，不過求詳細二　中國史的分期 三　學歷史也可“由今及古” 四　習題當啟發思想、不責記憶 第14 講　怎樣學習國文 一　國文的復雜性 二　三種國文與基本國文 三　國文的發展流變 四　當前國文教學中存在的問題與改正的方法 五　基本的國文應為一般人學習的工具 六　過去選本的毛病及今日選本的準則 七　看、讀、作是學好國文的基本功 第15 講　如何教授中國國文課 一　國文與文學不可混 二　國文、白話與中學國文教學三　中學國文教學原則：求其解勿責其作 四　中學國文教學法：多讀、多問、多引導 第16 講　論大學國文系散文教學之法 一　散文的源流 二　散文教學的方法 第17 講　怎樣學習中國文字 一　文字的緣起與演變 二　文字學習須依時從學 三　文字學的入門書 附錄一　呂思勉為學自述 附錄二　從章太炎說到康長素梁任公 后記