**章 做好產前檢查，保障分娩順利
初次產檢 ................................................................................................................................ 2
孕期檢查 ................................................................................................................................ 4
血常規檢查 ............................................................................................................................. 6
尿常規檢查 ............................................................................................................................. 8
肝、腎功能檢查 ....................................................................................................................10
鈣及微量元素檢查 ................................................................................................................12
電解質測試 ............................................................................................................................14
超聲檢查（B 超） .................................................................................................................16
胎心監護和胎動 ....................................................................................................................18
TORCH 檢測 .......................................................................................................................... 20
宮頸防癌涂片檢查（TCT） .................................................................................................. 22
激素檢查 ............................................................................................................................... 24
產前篩查和產前診斷（1） .................................................................................................. 26
產前篩查和產前診斷（2） ................................................................................................. 28
50 克糖篩 .............................................................................................................................. 30
心電圖檢查 ........................................................................................................................... 32
骨密度檢查 ........................................................................................................................... 34
血型檢查 ............................................................................................................................... 36
凝血功能 ............................................................................................................................... 38
產檢項目和時間 ................................................................................................................... 40
第二章 做好分娩前的準備
分娩前的思想準備 ............................................................................................................... 42
分娩前的身體準備 ............................................................................................................... 44
分娩前的物質準備 ............................................................................................................... 46
分娩前的模擬訓練 ............................................................................................................... 48
分娩前準爸爸的準備 ........................................................................................................... 50
分娩時準爸爸的陪產準備 ................................................................................................... 52
分娩經驗談 ........................................................................................................................... 54
★專家提醒★ ....................................................................................................................... 56
第三章 了解分娩的相關常識
分娩過程 ............................................................................................................................... 58
分娩三要素 ........................................................................................................................... 60
陣痛 ...................................................................................................................................... 62
分娩中的呼吸與用力技巧 ................................................................................................... 64
產兆 ...................................................................................................................................... 66
破水 ...................................................................................................................................... 68
分娩經驗談 ........................................................................................................................... 70
★專家提醒★ ....................................................................................................................... 72
第四章 分娩前后需要補充的食物
分娩前可以選擇的食物 ....................................................................................................... 74
分娩前的食譜推薦 ............................................................................................................... 76
分娩時要注意食物的補充 ................................................................................................... 78
分娩時及分娩后的飲食要點 ............................................................................................... 80
分娩經驗談 ........................................................................................................................... 82
★專家提醒★ ....................................................................................................................... 84
第五章 放松身心，輕松面對分娩時刻
掌握好入院時間 ................................................................................................................... 86
孕媽媽需提前了解分娩知識 ............................................................................................... 88
如何才能安全分娩 ............................................................................................................... 90
產婦如何配合接生 ............................................................................................................... 92
選擇適合自己的分娩姿勢（一） ....................................................................................... 94
選擇適合自己的分娩姿勢（二） ....................................................................................... 96
分娩時不宜大聲喊叫 ........................................................................................................... 98
自然分娩與剖宮產 ..............................................................................................................100
無痛分娩 ..............................................................................................................................102
導樂分娩 ..............................................................................................................................104
水中分娩 ..............................................................................................................................106
會陰側切 ..............................................................................................................................108
分娩經驗談 .......................................................................................................................... 110
★專家提醒★ ...................................................................................................................... 112
第六章 分娩過程中容易出現的問題
分娩過程中可能出現的意外狀況 ...................................................................................... 114