導讀 野外求生常識 1 野外求生的前期裝備……………………… 2 做好自身準備………………………………………2 正視意外情況………………………………………8 計劃的重要性………………………………………9 制訂生存計劃………………………………………10 行動計劃備急表……………………………………13 基本裝備……………………………………………14 裝填背包方法………………………………………25 著裝技巧……………………………………………27 野外求生的基本技能…………………… 30 學會辨別方向………………………………………30 確認位置與尋找出路的方法………………………38 發送緊急信號的方法………………………………40 迷路時的應對措施…………………………………46 獲取水源的方法和技巧…………… 48 尋找可食動植物的技巧…………… 52 扎營的基本技巧…………………… 57 生火的技巧………………………… 64 保存食物的方法…………………… 66 繩結的使用技巧…………………… 68 不同探險環境下的安全防護措施……………………… 72 登山活動的防護措施……………… 72 遭遇野生動物的侵襲……………… 75 迷路后的穿行技巧…………… 75 身陷沼澤的自救措施……………… 78 掉入冰窟的自救措施……………… 79 過沙漠的技巧與防護措施………… 81 海濱地區的安全防護措施………… 84 Part 1 地震的逃生技巧 認識地震……………………… 90 地震的形成………………………… 90 地震的危害………………………… 91 做好防震準備………………… 93 認識震前預兆……………………… 93 重視防震細節……………………… 94 應急避震常識……………………… 95 地震逃生自救法……………… 97 選擇避震空間的方法 … …………… 97 戶外避震…………………………… 98 野外避震 … ………………………… 99 避震自救誤區 … …………………… 100 震后的自我救援…………… 102 被埋壓后的自救 … ………………… 102 受傷后的緊急處理 … ……………… 103 應對余震及次生災害 … …………… 105 Part 2 暴雨天氣的逃生技巧 認識暴雨天氣……………… 110 暴雨天氣的形成…………………… 111 暴雨天氣的危害…………………… 121 暴雨天氣到來的前兆……… 112 人體的反應………………………… 112 動物的反應………………………… 113 看云識雨…………………………… 113 關注牢記氣象預報………………… 114 暴雨天氣的防御及逃生…… 115 山洪爆發時的逃生法……………… 115 被卷入洪水中的自救法…………… 118 逃離泥石流………………………… 119 遠離山體滑坡……………………… 121 溺水時的救護……………………… 122 暴雨雷電天氣的逃生法…………… 125 暴雨冰雹天氣的逃生法…………… 127 雨后濃霧的應對方法……………… 128 Part 3 火場的逃生技巧 認識火災…………………… 132 火災的形成………………………… 132 火災的危害………………………… 134 火場逃生自救法…………… 136 火場逃生的應急自救法…………… 136 煙霧彌漫中的逃生法……………… 137 身上著火的逃生策略……………… 138 車內著火的逃生策略……………… 139 無路可逃時的自救法……………… 142 火場逃生誤區……………………… 142 災后救治…………………… 145 救治步驟…………………………… 145 燒燙傷自救措施…………………… 146 救治禁忌…………………………… 147 Part 4 風災的逃生技巧 151 認識風災…………………… 152 風的形成…………………………… 152 常見的風災及危害………………… 153 風災到來的前兆…………… 154 臺風來臨的預兆…………………… 154 龍卷風來臨的預兆………………… 155 颶風來臨的預兆…………………… 156 沙塵暴來臨的預兆………………… 157 風災的防御及逃生………… 158 大風時遇到船難的逃生法………… 158 大風時被卷入海里的逃生法……… 159 風中行車的防護措施……………… 161 風暴中遭遇雷電的防護技巧……… 163 臺風中的防護技巧………………… 165 龍卷風中的防護技巧……………… 167 颶風中的防護技巧………………… 169 沙塵暴中的防護技巧……………… 170 災后救治…………………… 172 異物入眼的自救法………………… 172 墜落物砸傷的處理………………… 173 摔跌傷的處理……………………… 175 Part 5 寒潮天氣的逃生技巧 ...... Part 6海嘯災害的逃生技巧 203 認識海嘯…………………… 204 海嘯的形成………………………… 204 海嘯的危害………………………… 205 ...... 毒蟲咬傷…………………………… 272