15　**部分 行攝滇中
17　第1 章 昆明
18　1 沉浸在靈山秀水之間——昆明休閑攝影之旅
昆明*美公園—昆明標志性建筑—民族村—滇池風
景—世博園—石林—紅土地
19　2 單天行攝路線
第1 天 翠湖公園—云南陸軍講武堂—圓通寺—金
馬碧雞坊
第2 天 滇池/ 海埂公園—西山龍門
第3 天 昆明世界園藝博覽園—金殿風景區
第4—6 天 東川紅土地
第7—8 天石林景區（大、小石林，乃古石林）—
大疊水瀑布景區
32　3 還可以去拍這些地方15　**部分 行攝滇中
17　第1 章 昆明
18　1 沉浸在靈山秀水之間——昆明休閑攝影之旅
昆明*美公園—昆明標志性建筑—民族村—滇池風
景—世博園—石林—紅土地
19　2 單天行攝路線
第1 天 翠湖公園—云南陸軍講武堂—圓通寺—金
馬碧雞坊
第2 天 滇池/ 海埂公園—西山龍門
第3 天 昆明世界園藝博覽園—金殿風景區
第4—6 天 東川紅土地
第7—8 天石林景區（大、小石林，乃古石林）—
大疊水瀑布景區
32　3 還可以去拍這些地方
大觀樓
東、西寺塔
官渡古鎮
宜良九鄉
祿勸轎子雪山
陽宗海
38　4 實用信息
行在昆明
飛機/ 鐵路/ 汽車/ 市區交通
住在昆明
吃在昆明
娛在昆明
購在昆明
43　第2 章 澄江
44　1 賞湖光山色——澄江攝影之旅
湖光山色
45　2 單天行攝路線
第1 天 撫仙湖
46　3 還可以去拍這些地方
帽天山古生物化石
47　4 實用信息
行在澄江
鐵路/ 汽車/ 市區交通
住在澄江
吃在澄江
49　第3 章 元謀
50　1 探秘大自然的杰作——土林風光攝影之旅
土林風光
51　2 單天行攝路線
第1—2 天 物茂土林—班果土林—浪巴鋪土林
53　3 還可以去拍這些地方
元謀猿人陳列館
元謀金沙江
黑井古鎮
56　4 實用信息
行在元謀
汽車
住在元謀
吃在元謀
57　第二部分 行攝滇西北
59　第4 章 大理
60　1 置身于蒼山洱海邊——大理攝影之旅
大理古城—建筑—湖泊—人文風光
61　2 單天行攝路線
第1 天 大理古城—洱海
第2 天 洱海西岸：崇圣寺三塔公園—周城
第3 天 洱海東岸：挖色—雙廊
66　3 還可以去拍這些地方
蒼山
花甸壩
太和城遺址
沙溪古鎮
石鐘山石窟
巍山古城
72　4 實用信息
行在大理
飛機/ 鐵路/ 汽車/ 市區交通
住在大理
吃在大理
娛在大理
購在大理
77　第5 章 麗江
78　1 感受麗江“慢”生活——古鎮雪山攝影之旅
麗江古城—大玉龍雪山
79　2 單天行攝路線
第1 天 麗江古城—束河古鎮
第2 天 白沙古鎮—玉龍雪山
第3—4 天 瀘沽湖—扎美寺
88　3 還可以去拍這些地方
黑龍潭
玉水寨
雪嵩村
拉市海
指云寺
石鼓鎮
寶山石城
老君山風景區
千龜山
虎跳峽
100　4 實用信息
行在麗江
飛機/ 鐵路/ 汽車/ 市區交通
住在麗江
吃在麗江
娛在麗江
購在麗江
105　第6 章 迪慶
106　1 迷失在人間仙境——香格里拉風光攝影之旅
香格里拉美景—梅里雪山掠影
107　2 單天行攝路線
第1 天 獨克宗古城—中心鎮公堂—石卡雪山
第2 天 噶丹·松贊林寺—納帕海自然保護區
第3 天 普達措國家公園
第4 天 霧濃頂村—飛來寺—梅里雪山—明永冰川
第5 天 丙中洛—怒江**灣—石門關
122　3 還可以去拍這些地方
白馬雪山
伊拉草原
尼汝村
香格里拉大峽谷
茨中天主堂
雨崩村
石月亮
130　4 實用信息
行在迪慶
飛機/ 汽車/ 包車
住在迪慶
吃在迪慶
購在迪慶
133　第三部分 行攝滇東
135　第7 章 陸良
136　1 色彩天堂——彩色沙林攝影之旅
彩色沙林風景
137　2 單天行攝路線
第1 天 陸良彩色沙林
138　3 還可以去拍這些地方
鐘靈書院
139　4 實用信息
行在陸良
住在陸良
吃在陸良
141　第8 章 羅平
142　1 徜徉在一片花海中——羅平油菜花攝影之旅
油菜花—羅平周邊美景
143　2 單天行攝路線
第1 天 羅平油菜花—九龍瀑布群風景區
第2 天 多依河風景區
147　3 還可以去拍這些地方
白臘山
羅平十萬大山
149　4 實用信息
行在羅平
鐵路/ 汽車
住在羅平
吃在羅平
151　第9 章 文山
152　1 誤入世外桃源——原生態攝影之旅
山水田園風光—小桂林—世外桃源
153　2 單天行攝路線
第1 天 普者黑風景區
第2 天 廣南八寶景區
第3 天 壩美
157　3 還可以去拍這些地方
廣南蜂巖洞村
158　4 實用信息
行在文山
飛機/ 汽車/ 市區交通
住在文山
吃在文山
161　第10 章 紅河
162　1 拜訪大地藝術家——哈尼梯田攝影之旅
漫步古城—梯田風光
163　2 單天行攝路線
第1 天 建水古城
第2 天 雙龍橋—團山古村
第3 天 元陽梯田
171　3 還可以去拍這些地方
建水燕子洞
蒙自碧色寨
迤薩古鎮
阿廬古洞
屏邊苗族自治縣
河口瑤族自治縣
178　4 實用信息
行在紅河
鐵路/ 汽車/ 市區交通
住在紅河
吃在紅河
181　第四部分 行攝滇南
183　第11 章 西雙版納
184　1 穿行在熱帶雨林之中——神奇的樂土攝影之旅
熱帶雨林—特色動植物—少數民族人文建筑及風情
185　2 單天行攝路線
第1 天 曼聽公園
第2 天 中國科學院西雙版納熱帶植物園—橄欖壩
188　3 還可以去拍這些地方
曼飛龍筍塔
野象谷
基諾山寨
打洛鎮
192　4 實用信息
行在西雙版納
飛機/ 汽車/ 市區交通
住在西雙版納
吃在西雙版納
購在西雙版納
195　第12 章 普洱
196　1 重訪茶馬古道——普洱茶鄉攝影之旅
人文建筑—人文風情
197　2 單天行攝路線
第1 天 景谷勐臥佛寺
第2 天 娜允古鎮
200　3 還可以去拍這些地方
茶馬古道遺址
201　4 實用信息
行在普洱
飛機/ 汽車/ 市區交通
住在普洱
吃在普洱
購在普洱
203　第13 章 騰沖
204　1 尋找深山中的一顆明珠——邊陲古鎮攝影之旅
古鎮風情—古建筑—溫泉
205　2 單天行攝路線
第1 天 和順古鎮
第2 天 騰沖火山群國家地質公園—北海濕地
第3 天 國殤墓園—熱海
211　3 還可以去拍這些地方
櫻花谷
來鳳山
疊水河瀑布
213　4 實用信息
行在騰沖
飛機/ 汽車/ 市區交通
住在騰沖
吃在騰沖
購在騰沖
215　第14 章 瑞麗
216　1 感受祖國邊陲的異國風情——少數民族風情
攝影之旅
少數民族建筑—人文風情
217　2 單天行攝路線
第1 天 喊薩奘寺—姐勒大金塔—姐告
第2 天 畹町—莫里熱帶雨林景區（扎朵景區）
220　3 還可以去拍這些地方
大等喊民族村
德昂山寨
221　4 實用信息
行在瑞麗
飛機/ 汽車/ 市區交通
222　注意事項信息