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288道懷孕餐 養(yǎng)胎瘦身兩不誤 版權(quán)信息
- ISBN：9787537266383
- 條形碼：9787537266383 ; 978-7-5372-6638-3
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
288道懷孕餐 養(yǎng)胎瘦身兩不誤 本書特色
根據(jù)懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據(jù)食材類別、營養(yǎng)及特性，精心挑選出各個時期適合食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。
288道懷孕餐 養(yǎng)胎瘦身兩不誤 內(nèi)容簡介
本書根據(jù)每一個階段孕產(chǎn)婦的一般特點, 列舉了孕產(chǎn)婦適合吃的菜肴。在備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及產(chǎn)褥期階段, 我們都相應(yīng)列舉了本階段適宜孕產(chǎn)婦的營養(yǎng)食譜, 每一道食譜都詳細(xì)介紹了制作材料和制作過程。
288道懷孕餐 養(yǎng)胎瘦身兩不誤 作者簡介
孫晶丹，碩士，高級營養(yǎng)師、國際藥膳師。畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)及華中科技大學(xué)碩士研究生班、深圳市營養(yǎng)培訓(xùn)創(chuàng)始人之一。從事臨床營養(yǎng)、學(xué)生營養(yǎng)工作多年，在營養(yǎng)、運動、心理、藥膳及養(yǎng)生等綜合自然療法上有著獨特的見解和豐富經(jīng)驗。
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