目　錄
導　讀　
序　掌握適合自己的學習方法　
part 1　掌握自己獨特的學習法　人生就會充滿無限可能
 
不擅長是因為“方法”不對　
你為什么學不好英語  
什么是適合你的學習法　
學習也講契合度　
做好心理準備，開始相親式學習　
我不想寫“基礎練習題”　
失敗的法語口語班　
是需求，還是喜歡　
“總有一天用得上”的想法靠不住　
學會取舍　
所有的考試經驗都是你的財富　
part2　確立了“原創學習法”的偉人
學習啟示no.1　獻給有干勁，卻看不到成果的你
德魯克的“目標管理＆命名思考法”　
學習啟示no.2　獻給想要擺脫學歷自卑的你
本田宗一郎的“不請自來學習法”　
學習啟示no.3　獻給愛找借口的你
斯蒂芬·金的“外界屏蔽法”　
學習啟示no.4　獻給過于認真、容易郁郁寡歡的你
夏目漱石的“個人主義學問”　
學習啟示no.5　獻給無法明確目標的你
歌德的“限定法”　
學習啟示no.6　獻給一個人提不起干勁的你
吉田松陰的“相互學習法”　
學習啟示no.7　獻給做事容易找借口的你
福澤諭吉的適塾式“切磋學習法”　
學習啟示no.8　獻給缺少精神支柱的你
澀澤榮一的“古典學習法”　
學習啟示no.9　獻給叛逆心強的你
香奈兒的“對鏡觀察法”　
學習啟示no.10　獻給希望每天能有規律、按計劃學習的你
木田元的“外語背誦學習法”　
學習啟示no.11　獻給焦慮不安、內心苦悶的你
坂口安吾的“翻字典斷絕妄想學習法”　
學習啟示no.12　獻給不曾為學習著迷的你
謝里曼的“追求冒險學習法”　
學習啟示no.13　獻給無法突破自我的人
佐伯祐三的“激情點燃法”　
學習啟示no.14　獻給容易陷入專業領域，困于狹小世界的你
愛因斯坦的“張弛有度學習法”　
學習啟示no.15　獻給從未感受過調查之樂的你
南方熊楠的“圖書館抄閱法”　
學習啟示no.16　獻給正為努力了卻看不到成效而發愁的你
村上春樹的“體能強化法”　
 
part3　立竿見影“齋藤式”速效學習法
 
把短板變成興趣
“一氣呵成學習法”　
短時間樹立自信心
“連休集訓學習法”　
注意力集中，進入巔峰領域
“集中學習法”　
輕輕松松手不停筆
“白紙活用法”　
在電視中迅速找到學習啟示
“身臨其境學習法”　
用自己的方式整理實時新聞
“剪報學習法”　
建立一個自己偏愛的世界
“用剪報構建自己的世界”　
輕松地把隱晦難懂的理論輸入大腦
“耳學法&聊天術”　
讓“聽懂”升華為“會做”
“王牌參考書反復練習學習法”　
出版后記