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陳氏太極拳小架砲捶精要

包郵 陳氏太極拳小架砲捶精要

作者:職汝壘著
出版社:北京體育大學出版社出版時間:2016-01-01
開本: 16開 頁數: 85
讀者評分:5分1條評論
本類榜單:體育/運動銷量榜
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陳氏太極拳小架砲捶精要 版權信息

  • ISBN:9787564420482
  • 條形碼:9787564420482 ; 978-7-5644-2048-2
  • 裝幀:暫無
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

陳氏太極拳小架砲捶精要 本書特色

職汝壘著的《陳式太極拳小架炮捶精要》一書為《陳氏太極拳小架(小圈)精要》之姊妹篇,由家師職汝壘先生多年對陳氏太極拳小架一路拳(簡稱一路)和陳氏太極拳小架二路砲捶(簡稱二路)苦心專研、總結心得編撰成冊,經編委會成員多次討論修改定稿。兩書敘寫風格相同,力求寓理于拳、寓用于勢、法理結合、深入淺出,每一拳勢之“拆解”通用命名釋義、拳架拆分運作、內勁細聽、技法運用、節解明理、俚語等分而表述。相對《陳氏太極拳小架(小圈)精要》的內容,《陳氏太極拳小架二路砲捶》一書體現如下特點: 一路拳要求松柔,其勁內含而不外露,有意不外露,從柔中練出剛勁,其特點是:外柔內剛,剛柔相濟,神態溫文爾雅,剛柔并練,蓄而待發,纏綿屈伸,圓活彎轉。二路拳要求剛,勁力外露,其意在攻,其特點在綿里裹剛,內圓外方,蓄發并用,勇猛剛強。

陳氏太極拳小架砲捶精要 內容簡介

  《陳式太極拳小架炮捶精要》為《陳氏太極拳小架(小圈)精要》之姊妹篇,由家師職汝壘先生多年對陳氏太極拳小架一路拳(簡稱一路)和陳氏太極拳小架二路砲捶(簡稱二路)苦心專研、總結心得編撰成冊,經編委會成員多次討論修改定稿。兩書敘寫風格相同,力求寓理于拳、寓用于勢、法理結合、深入淺出,每一拳勢之“拆解”通用命名釋義、拳架拆分運作、內勁細聽、技法運用、節解明理、俚語等分而表述。相對《陳氏太極拳小架(小圈)精要》的內容,《陳氏太極拳小架二路砲捶》一書體現如下特點:一路拳要求松柔,其勁內含而不外露,有意不外露,從柔中練出剛勁,其特點是:外柔內剛,剛柔相濟,神態溫文爾雅,剛柔并練,蓄而待發,纏綿屈伸,圓活彎轉。二路拳要求剛,勁力外露,其意在攻,其特點在綿里裹剛,內圓外方,蓄發并用,勇猛剛強。

陳氏太極拳小架砲捶精要 目錄

**勢 預備勢
第二勢 搗米勢
第三勢 攬擦衣
第四勢 單鞭
第五勢 護心捶
第六勢 斜行掩手捶
第七勢 撇身捶
第八勢 回頭披身捶
第九勢 左指襠
第十勢 右斬手
第十一勢 順肋肘流星砲
第十二勢 右翻花
第十三勢 左舞袖
第十四勢 掩手捶
第十五勢 腰攔肘
第十六勢 左大肱
第十七勢 右大肱
第十八勢 玉女穿梭
第十九勢 倒騎龍
第二十勢 護心捶
第二十一勢 連珠確
第二十二勢 撇身掩手捶
第二十三勢 左裹鞭石包
第二十四勢 右裹鞭確
第二十五勢 護心捶
第二十六勢 劈架子
第二十七勢 伏虎
第二十八勢 掩手捶
第二十九勢 抹眉紅
第三十勢 右黃龍三攪水
第三十一勢 左黃龍三攪水
第三十二勢 左拍腳
第三十三勢 右拍腳
第三十四勢 掩手捶
第三十五勢 右沖
第三十六勢 左沖
第三十七勢 掩手捶
第三十八勢 前后掃堂腿
第三十九勢 掩手捶
第四十勢 右砲沖
第四十一勢 左砲沖
第四十二勢 掩手捶
第四十三勢 倒岔
第四十四勢 左跺二肱
第四十五勢 右跺二肱
第四十六勢 掩手捶
第四十七勢 玉女穿梭
第四十八勢 轉身當頭石包
第四十九勢 當門砲
第五十勢 轉身大掉砲
第五十一勢 抽一根打一砲
第五十二勢 腰攔肘
第五十三勢 窩底石包
第五十四勢 井欄勢
第五十五勢 搗米收勢
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商品評論(1條)
  • 主題:陳氏太極拳小架砲捶精要

    此書很好地講解了陳氏太極拳小架拳法的精妙招數,對於實戰有很大的作用,展現了小架太極拳霸氣的一面

    2016/8/2 19:36:31
    讀者:166***(購買過本書)
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