**章 武術運動基礎知識
**節 武術的本質特征
武術的概念
武術的內涵
傳統武術和普通競技運動的區別
現代體育運動與傳統武術健身的區別
第二節 武術的分類與特點
武術的形式與類別分類
武術的功能分類
武術運動的特點
武術運動的作用
第三節 中國武術發展簡史
武術的起源
古代武術的雛形
古代武術的初步興盛
古代武術的形成與發展
古代武術體系的形成
古代武術的繁榮
近代中國武術
現代中國武術

第二章 中國武術流派
**節 五花八門的拳種
以佛圣道仙、神魔鬼怪命名的拳種
以“門”命名的拳種
以姓氏命名的拳種
以人名命名的拳種
以地名命名的拳種
以動物命名的拳種
以日常雜物命名的拳種
以手法命名的拳種
以步法、腿法命名的拳種
地躺拳類
醉拳類
跌打拳類
器械套路類
第二節 中國武術流派
少林派
武當派
峨眉派
南拳
形意拳
八卦拳
太極拳
八極拳
劈掛拳
螳螂拳
查拳
摔跤
第三節 神秘的少數民族武術
苗族武術
景頗族刀術
回族武術
彝族武術
壯族武術
德昂族武術
土家族武術
藏羌武術

第三章 中國武術文化
**節 傳統哲學與中國武術
儒學思想與武術
陰陽思想與武術
五行思想與武術
八卦思想與武術
《孫子兵法》與武術
太極思想與武術
宗教思想與武術
第二節 古代武術與傳統文化
天人合一的武術境界
師道傳承的文化意義
武術與書學
武術與舞龍、舞獅
民間武術村與武術世家
第三節 武術與江湖
遞帖、拜師與學藝
拳譜與門規
切磋與打擂
古代鏢師的另類生活

第四章 武術名人與武術名篇
**節 中國武術名家
陳氏太極拳創始人陳王廷
“牌位先生”陳長興
八卦掌創始人董海川
偷師學藝的楊露禪
一代大俠霍元甲
嶺南宗師黃飛鴻
“俠骨”杜心武
傳奇英雄李小龍
第二節 中國武術名篇
調露子與《角力記》
唐順之與《武編》
戚繼光與《紀效新書》
俞大猷與《劍經》
程宗猷與《耕余剩技》
吳殳與《手臂錄》
黃百家與《內家拳法》
玄機和尚與《拳經拳法備要》
王宗岳與《太極拳論》
萇乃周與《萇氏武技書》
第三節 武德與武禮
武德的概念
傳統武德的內涵
重德的拳禮
徒手禮
持械禮
武禮的應用
第五節 古代武術器械
矛
戈
戟
槍
刀
劍
暗器
參考書目