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戶外健身 版權信息
- ISBN：9787506678155
- 條形碼：9787506678155 ; 978-7-5066-7815-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
戶外健身 本書特色
本書以當前比較時尚和流行的戶外運動健身項目為題材，進行詳實地介紹。本書不同于其他有關戶外運動項目介紹的書籍，多以運動的角度來介紹。本書主要是從科學健身、安全健身、高效健身的角度來指導普通大眾如何利用不同的戶外運動項目。 由于戶外運動不同于其他單一項目，而是由一系列項目組成的項目群，因此在介紹戶外健身時，所采用的思路和角度要有別于其他項目。不僅要詳細具體地介紹，更要針對性地提煉出這一類項目的共性。從方法論和理念層面來科學指導運動健身的參與者，應以知識普及、技術傳授和安全保障為三條主線進行論述，三者均不可偏廢。戶外運動又是一個與多學科交叉的項目，因此要多樣化、多層面、多角度地來談運動，談健身，也就是不僅僅局限于健身和運動層面，還要從跳出健身和運動的圈圈，來談健身和運動。
戶外健身 內容簡介
本書主要是從科學健身、安全健身、高效健身的角度來指導普通大眾如何利用不同的戶外運動項目。全書分為知識普及篇、方法學練篇、安全保障篇三部分。主要內容包括 ; 什么是戶外運動 ; 戶外運動有哪些項目 ; 戶外休閑 主站蜘蛛池模板： 最新亚洲人成网站在线影院 | 国产小受呻吟gv视频在线观看 | 一个色综合亚洲色综合 | 无套内谢老熟女 | 国产精品伦一区二区三级视频 | 成人在线播放 | 欧美成人一级毛片 | 免费看黄色网页 | 日韩欧美黄色 | 熟女乱牛牛视频在线观看 | 艳z门照片无码av | 国产区精品视频 | 91在线看视频 | 亚洲国产第一区 | 99热这里只有精品1 99热这里只有精品3 | 久久久久久久久久久久久9999 | 欧美性天天影院欧美狂野 | 亚洲av无码成人精品区日韩 | a级毛片基地 | 国产精品视频一区二区三区无码 | 久久综合九色综合亚洲 | 大地资源在线观看官网第三页 | 免费观看黄色一级视频 | 久久九九国产精品怡红院 | 日韩精品区一区二区三vr | 欧美精品黑人粗大视频 | 久久福利一区二区 | 亚洲高清一区二区三区久久 | 我要看一级大片 | 99热在线精品免费播放6 | 日韩爱爱网 | 国产在线观看美女福利精 | 中文字幕欧美日韩久久 | 精品日韩欧美一区二区在线播放 | 国产精品久久久久久久成人午夜 | 国产精品制服 | 国产69精品久久久久99尤物 | 思热99re视热频这里只精品 | 国产三级av在线播放 | 日韩欧美一中文字幕不卡 | 九九老司机在线视频精品 |