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戶外健身 版權信息
- ISBN：9787506678155
- 條形碼：9787506678155 ; 978-7-5066-7815-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
戶外健身 本書特色
本書以當前比較時尚和流行的戶外運動健身項目為題材，進行詳實地介紹。本書不同于其他有關戶外運動項目介紹的書籍，多以運動的角度來介紹。本書主要是從科學健身、安全健身、高效健身的角度來指導普通大眾如何利用不同的戶外運動項目。 由于戶外運動不同于其他單一項目，而是由一系列項目組成的項目群，因此在介紹戶外健身時，所采用的思路和角度要有別于其他項目。不僅要詳細具體地介紹，更要針對性地提煉出這一類項目的共性。從方法論和理念層面來科學指導運動健身的參與者，應以知識普及、技術傳授和安全保障為三條主線進行論述，三者均不可偏廢。戶外運動又是一個與多學科交叉的項目，因此要多樣化、多層面、多角度地來談運動，談健身，也就是不僅僅局限于健身和運動層面，還要從跳出健身和運動的圈圈，來談健身和運動。
戶外健身 內容簡介
本書主要是從科學健身、安全健身、高效健身的角度來指導普通大眾如何利用不同的戶外運動項目。全書分為知識普及篇、方法學練篇、安全保障篇三部分。主要內容包括 ; 什么是戶外運動 ; 戶外運動有哪些項目 ; 戶外休閑 主站蜘蛛池模板： 性中国妓女毛茸茸视频 | 三级在线播放 | 久久久久国产成人精品亚洲午夜 | 人妻夜夜爽天天爽欧美色院 | 老熟妇乱子伦牲交视频 | 亚洲视频不卡 | 欧洲第一页 | 免费人成自慰网站 | 免费在线h视频 | 青青草国产精品欧美成人 | 久久久久爽爽爽爽一区老女人 | 成人在线播放 | 四小虎免费永久观看 | 加勒比一本heyzo高清视频 | 校园春色~综合网 | 免费网站成人亚洲 | 久久久毛片免费全部播放 | 欧美一区二区三区视频在线观看 | 国产欧美日韩精品一区二 | 蜜臀av在线播放一区二区三区 | 免费观看一级成人毛片 | 狠狠综合久久久久综合小说网 | 成人午夜影视 | 国产成人精品999在线 | 一区二区三区免费视频观看 | 曰韩无码无遮挡a级毛片 | 国产伦一区二区三区高清 | 精品视频一区二区三三区四区 | 亚洲av日韩aⅴ无码色老头 | 最新国产精品拍自在线播放 | 亚洲av无码日韩精品影片 | 免费观看一级成人毛片 | 日韩一级a毛片欧美区 | 公么大龟弄得我好舒服秀婷视频 | 日本一区二区三区四区公司 | 日本一级级特黄特色大片 | 男女性男女刺激大片免费观看 | 免费一级特黄欧美大片勹久久网 | 一级特级aaaa毛片免费观看 | 欧美一级毛片大片免费播放 | 成人片黄网站色大片免费观看cn |