**章 健康和健康教育**節 正確認識健康第二節 大學生健康教育目標和內容第三節 大學生健康教育的途徑 第二章 大學生心理健康**節 塑造健康人格第二節 戀愛心理及調適第三節 性心理衛生與適應第四節 理性應用網絡 第三章 營養飲食與健康**節 中國的飲食文化第二節 各類食物的營養價值第三節 平衡膳食第四節 大學生的營養膳食第四章 體育鍛煉與健康**節 體育鍛煉與健康第二節 體育鍛煉的原則和方法第三節 運動性疾病預防和處理 第五章 拒絕物質濫用**節 大學生物質濫用行為的流行現狀及其影響因素第二節 物質濫用的危害第三節 物質濫用的預防與控制 第六章 保證充足睡眠**節 睡眠知多少第二節 充足睡眠與健康第三節 大學生的睡眠第七章 心理咨詢和心理治療**節 心理咨詢第二節 心理治療第八章 大學生學習適應**節 快速融入新環境第二節 認清現實，安心學習第三節 學會享受大學生活，在生活中學會適應第九章 人際交往與適應**節 人際交往的一般知識第二節 大學生的人際交往第三節 大學生人際交往的調適第十章 大學生常見的傳染性與感染性疾病的防治**節 傳染病的基本知識第二節 常見傳染病的防治第三節 不必談\"艾\"色變第四節 預防食物中毒 第十一章 大學生常見的慢性非傳染性疾病的預防與就醫**節 概述第二節 慢性病的預防第三節 青少年慢性病的就醫第十二章 大學生常見的意外傷害與急救**節 概述第二節 意外傷害發生的影響因素及干預第三節 傷害與急救第十三章 精神障礙的早期識別**節 精神障礙癥狀表現第二節 認識神經癥第三節 人格障礙第四節 心境障礙第五節 精神分裂癥第十四章 大學生常見的口腔疾病**節 齲病預防第二節 窩溝封閉和非創傷性修復治療第三節 牙周病的預防第四節 刷牙