**章 追逐中國夢，少年正當時
**節 中國夢，少年重任在肩
中國夢是有志青少年的莊嚴使命
緊握接力棒繼續奮斗
行動讓中國夢更美
堅持鑄就中國夢
第二節 實現夢想的精神榜樣
目夷少年智除害
少年韋述閱書兩千卷
少年才俊——王勃
少年天子——康熙
為環保行動的袁日涉
帶著妹妹上大學的洪戰輝
第三節 致青春，讓我們開始行動
趕快向著夢想出發
追逐屬于自己的夢想
獲得成功，就要讀懂自己
把握好心中的“大志”

第二章 夢在你前方，路在你腳下
**節 一代驕子“追夢人”
詹天佑的“鐵路夢”
我的中國夢，天涯赤子情
創新，我們的追夢之旅
低谷也有風景
“油菜花父子”接力追夢
現代人的“梨園夢”
第二節 給夢一個正確的道路
讓夢想托起自己飛翔
心中要有一個明確的方向
不要讓夢想變成“黃粱一夢”
想成功先要找“捷徑”
找到追夢的*佳路徑
樹立成功的愿望

第三章 實現中國夢惟志更需惟勤
**節 弘揚華夏勤勞務實精神
把勤奮當成熱愛
陳壽勤奮攻讀經史
以勤補拙的曾國藩
奮發向前的孫奇逢
乒乓球界的“小巨人”鄧亞萍
勤奮好學的李嘉誠
勤奮造就的“打工皇后”
第二節 空談誤國，實干興邦
把勤奮當成一種習慣
做個敢于吃苦的人
不要幻想不勞而獲
腳踏實地，勤勤懇懇
不做好逸惡勞的“動物”
大興勤儉務實之風

第四章 用專注托起青少年的“成才夢”
**節 夢在于心，專在于行
馬融直寫《廣成頌》
勤奮專一的張仲景
鉆研成就一代“木圣”
專心勤學的祖沖之
“兩彈一星元勛”鄧稼先
全身心投入的魯豫
門巴族的“護夢人”格桑德吉
第二節 用專注創造輝煌業績
讓專注成為一種習慣
一生做好一件事
做自己善于做并喜歡做的事
用眼睛盯住目標
別讓誘惑分散自己的視野
不可太固執地專注

第五章 給夢想一個鍥而不舍的力量
**節 實現夢想就要堅持不懈
堅韌不拔的愚公精神
忍辱負重雄圖霸業
張騫鑿通西域
談遷堅韌不拔寫《國榷》
曹雪芹頑強堅毅成巨著
永不放棄的“亞洲天王”
守護“炕頭課堂”15載的高淑珍
第二節 培養自己堅持的品質
有夢想一定要堅持
自強不息，持之以恒
做人必須學會忍耐
培養自己的恒心和毅力

第六章 用實際行動讓中國夢更美
**節 大力弘揚“知行合一”
懂道理也要深入實踐
重實踐，理論與實際相結合
伯牙學琴的故事
趙襄子學馭
王惟一普及發展針灸學
知與行要完美統一
第二節 重視實踐，助力夢想
避免眼高手低
要會讀“無字之書”
學會在生活中學習
到大自然中尋找答案
增強社會實踐能力

第七章 勇于抓住人生圓夢良機
**節 機遇成就人生霸業
捕捉機遇的趙匡胤
把握時局的胡雪巖
把握機遇的陸肇天
辨別機遇的溫州商人
第二節 創造人生出彩良機
做個與機遇結緣的人
步步為營，把機遇踩在腳下
決不拖延，抓住每一個機會
機會只眷顧有準備的人
機遇需要我們去創造