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體育與健康 版權信息
- ISBN：9787565907692
- 條形碼：9787565907692 ; 978-7-5659-0769-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
體育與健康 本書特色
本教材具有以下特點： **，樹立“健康**”的觀念。緊緊圍繞“體育與健康”這一主題進行敘述和分析，建立強身育人和發展個性，增強終身體育意識和培養體育能力，養成自覺鍛煉 習慣、促進健康水平的教育體系。 第二，側重體醫結合的內容。針對高等醫學院校體育教學的特點，突出地講授了體適能、運動處方、體育衛生保健和醫療體育保健等方面知識，為學生將來用體育的 方法治療疾病和促進患者康復奠定理論基礎。 第三，應用性強。本書注重理論聯系實際，使學生學以致用，書中配有體能和健康的自我評價，有助于學生了解自己的體能水平和健康狀況；闡述了學生如何根據不 同人群和每個人不同情況開出運動處方，從而達到*佳的健康效果。 第四，結構新穎。每章設有“學習導言”“學習提要”“思考題”等模塊。本書緊緊圍繞培養目標，力求通俗易懂、內容精煉、層次分明、圖文并茂，可讀性強。
體育與健康 內容簡介
在全日制5年制大學教育中，體育與健康是一門非常重要的課程，作為教材是必不可少的一門。內容包括在大學期間開展的各項體育運動的定義，操作步驟，完成動作標準，大學生體育達標要求。在日常生活中的體育活動。體育活動與健康的關系。
體育與健康 目錄
基礎理論篇
**章 健康與體育
**節 健康概述
第二節 體育運動對健康的影響
第二章 健康的生活方式
**節 生活方式概述
第二節 生活方式對健康的影響
第三章 關注心理健康
**節 大學生心理健康概述
第二節 影響心理健康的因素分析
第三節 體育運動對心理健康的影響
第四章 體育健身的基礎知識
**節 體育健身內容的選擇
第二節 體育健身的基本原則
第三節 體育健身的相關知識
第四節 健康體適能的應用
第五章 運動處方
**節 運動處方概述
第二節 運動處方的實施方法
第三節 運動處方事例
第六章 體育衛生保健
**節 體育鍛煉的醫務監督
第二節 常見運動性疾病與運動性損傷的防治
第七章 醫療保健體育概述
**節 醫療保健體育概述
第二節 傳統保健養生方法
第八章 體質健康評價
**節 體質健康評價概述
第二節 體質健康評價的原則
第三節 體質健康評價事例
**章 健康與體育
**節 健康概述
第二節 體育運動對健康的影響
第二章 健康的生活方式
**節 生活方式概述
第二節 生活方式對健康的影響
第三章 關注心理健康
**節 大學生心理健康概述
第二節 影響心理健康的因素分析
第三節 體育運動對心理健康的影響
第四章 體育健身的基礎知識
**節 體育健身內容的選擇
第二節 體育健身的基本原則
第三節 體育健身的相關知識
第四節 健康體適能的應用
第五章 運動處方
**節 運動處方概述
第二節 運動處方的實施方法
第三節 運動處方事例
第六章 體育衛生保健
**節 體育鍛煉的醫務監督
第二節 常見運動性疾病與運動性損傷的防治
第七章 醫療保健體育概述
**節 醫療保健體育概述
第二節 傳統保健養生方法
第八章 體質健康評價
**節 體質健康評價概述
第二節 體質健康評價的原則
第三節 體質健康評價事例
運動技能篇
主要參考文獻
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