自序　我的中國夢——讓每個中國人心中響起愛的歌
　　
part1　再不懂愛就老了
　第 一 章　裝什么也別裝懂愛 
　　那些年，我們都是“愛盲” 
　　那不是愛，是變態 
　　不是每一種悶騷都有魅力 
　　別讓度量偷走愛的靈魂 
　　“我愛你”不是為了讓你更愛我 
　　
　第二章　揭開愛的神秘面紗 
　　你為何在得到后還是很迷茫？ 
　　“化學反應”在作怪 
　　你若置之不理，它便離你而去 
　　愛能戰勝所有負面情感 
　　
　第三章　這輩子，你能得到多少愛 
　　你有多少“身內之物”？ 
　　把愛送進潛意識中 
　　用使命感把愛激活 
　　感情辦事or理性辦事 
　　內心越大度，快樂就越多 
　　
part２　懂愛是幸運　能愛是幸福
　第四章　愛讓我們得到一切 
　　在愛中發現“新大陸” 
　　奉獻式愛vs得到式愛 
　　付出是另一種得到 
　　you get is what you pay 
　　醫治社會“疾病”的良方 
　　
　第五章　五福靠“愛”臨門 
　　天天去愛，就能延年益壽 
　　守住富貴比擁有富貴更難 
　　愛萬物才能贏得康寧人生 
　　“好德”成就好事 
　　用一生的愛換來生命的圓滿 
　　
　第六章　愛能量創造非凡的成功 
　　培訓完如何去愛再“上崗” 
　　二流智商創造一流成功 
　　富足心態通向富人生活 
　　用愛敲開創業之門 
　　愛心資本是增加利潤的有效手段 
　　
part3　點子庫　想愛是本能　會愛是技能
　第七章　人際交往俏點子 
　　感恩讓整個世界都在你懷里 
　　尊重他人，讓自己更有面子 
　　與其撕破臉，不如一笑泯恩仇 
　　你若能容世界，世界就能容你 
　　
　第八章　家庭和睦妙點子 
　　愛自己是愛別人的根 
　　給父母的愛等不得 
　　像孩子一樣去思考 
　　用大愛實現“地老天荒”的諾言 
　　山不過來，我就過去 
　　
　第九章　職場打拼金點子 
　　換工作不如換心態 
　　翻越心墻，走入領導的世界 
　　投入愛，讓員工鐵心跟定你 
　　先相處再共事 
　　珍惜與你氣味相投的朋友 
　　連那不可愛的，也一并愛了 
　　職場賺錢，不如職場賺愛 
　　
　第十章　愛的處方 
　　處方一：把“錢”花到點子上 
　　處方二：愛“笑”的人才能靠近幸福 
　　處方三：用你的“眼睛”去“放電” 
　　處方四：先動“耳朵”，再動嘴巴 
　　處方五：幸福的機會就在你的“鼻子”底下 
　　處方六：你的“手”在我手里，你的人在我心上
　　處方七：千里之愛，始于“足”下 
　　處方八：擁抱讓“皮膚”不再“饑渴” 
　　
　　自我測試：你會愛了嗎？ 
　　
　　附錄　愛的反響 
　　老干部：愛心課是及時雨 
　　社區工作者：你們是上天派來的“愛心使者” 
　　退休職工：把愛講到了點子上 
　　現場聽眾：感動，以各種方式呈現 
后記
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