part 1 什么是微反應(yīng) / 1
**反應(yīng)——被針扎了馬上縮回手 / 2
內(nèi)心真實的想法——鄧文迪掌擊襲擊者 / 6
理性與微反應(yīng)——微反應(yīng)之后，對方在掩飾 / 9
“刺激”必須有效——在意什么，“刺激”什么 / 12
基線反應(yīng)——身體反應(yīng)有規(guī)律 / 15
腦功能與優(yōu)先級——不聽大腦指令的那條神經(jīng) / 18
情緒與能量——生氣是個力氣活兒 / 21
說謊那點事兒——向左看不一定代表說謊 / 24
part 2  常見的幾種微反應(yīng) / 27
凍結(jié)反應(yīng)——吃驚，需要判斷局面 / 28
安慰反應(yīng)——感到壓力，尋求安慰 / 32
逃離反應(yīng)——感到恐懼，模擬逃跑 / 36
仰視反應(yīng)——微揚(yáng)的下巴和俯下的酒杯 / 39
距離反應(yīng)——能不能再靠近一點點 / 42
領(lǐng)地反應(yīng)——用金箍棒畫個圈兒 / 45
戰(zhàn)斗反應(yīng)——怒發(fā)沖冠是憤怒到了極點 / 49
勝敗反應(yīng)——胸有激雷而面平如水 / 52
part 3  解讀微反應(yīng)背后的秘密 / 55
小動作的秘密——小動作是一種隨身攜帶的性格 / 56
十指分工不同——手指姿態(tài)反映的是心理變化 / 59
嘴部反應(yīng)——嘴巴，不只是用來說話的 / 62
笑的語言——笑表達(dá)的意思不只是快樂 / 65
眼睛會說話——通過心靈門戶識心意 / 68
臉的表情——“眉飛色舞”代表什么狀態(tài) / 72
走路姿態(tài)——每個人都會走自己的路 / 75
頭部的小動作——點頭、仰頭傳遞復(fù)雜的信息 / 78
被忽視的雙腳——離大腦*遠(yuǎn)卻*誠實 / 81
part 4  認(rèn)識自己，并控制自我 / 85
眉目傳“情”——與人溝通時的目光投向 / 86
點頭“yes”——點頭的雙重功用 / 90
開放拘謹(jǐn)?shù)乃闹獨g迎和接納別人的表現(xiàn) / 93
手部動作的使用——“摩拳擦掌”要謹(jǐn)慎 / 96
站如松、坐如鐘——舉止嫻雅容易獲取好感 / 99
身體動作傳達(dá)親和力——每個細(xì)胞都是“親切”的 / 102
身體禮儀中的微反應(yīng)——看透動作的本意 / 105
控制自己的反應(yīng)——胸有激雷面如平湖 / 108
用身體語言傳遞“正能量”——發(fā)出積極的信號 / 112
part 5  看穿他人，并引導(dǎo)對方 / 115
做個“解語花”——在他人看穿你之前，先看透他 / 116
感受周圍的空氣——努力獲得別人的信息 / 118
交際中引君入甕——引導(dǎo)對方，占據(jù)主動 / 121
“頭痛醫(yī)頭”不管用——具體情境中的判斷和決策 / 124
看穿他人的肢體語言——萬事如意就這樣做到 / 127
贊同他人的自負(fù)之處——滿足和尊重他人的自尊 / 130
學(xué)會安撫一只刺猬——消除對方的防備心理 / 134
微笑面對他人——真誠微笑是一種萬能的微表情 / 138
人際王道——像賞識自己一樣賞識別人 / 141