国产第1页_91在线亚洲_中文字幕成人_99久久久久久_五月宗合网_久久久久国产一区二区三区四区

讀書月攻略拿走直接抄!
歡迎光臨中圖網 請 | 注冊
> >
太極拳入門初步-大家都來練太極-附DVD

包郵 太極拳入門初步-大家都來練太極-附DVD

出版社:人民體育出版社出版時間:2012-02-01
開本: 32開 頁數: 218
本類榜單:體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥13.6(5.9折) 定價  ¥23.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
開年大促, 全場包郵
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

太極拳入門初步-大家都來練太極-附DVD 版權信息

  • ISBN:9787500940609
  • 條形碼:9787500940609 ; 978-7-5009-4060-9
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數:暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

太極拳入門初步-大家都來練太極-附DVD 本書特色

鄭勤等編著的《太極拳入門初步(附光盤)》在著力普及太極拳的同時,全面介紹了太極拳的源流和內容、健身原理與科學, 以及如何在太極拳的修習中進行武德培養等文化內容,并把這些文化的部分放在了全書的**、二、三章,凸顯其重要性。本書內容的選擇,出發點是初學者。“太極拳運動的基本技術和要領”(第四章)介紹了太極拳運動中的手型掌法、步型步法、身型身法等基本技術。“太極拳基礎功法”(第五章)介紹了太極拳樁功、六段選、八門五步等基本功法,功法簡潔實用, 易于上手:“太極拳套路入門-24式太極拳” (第六章)選取了群眾基礎厚實的24式太極拳。“太極推手基礎”(第七章) 介紹了太極推手的基礎和主要練法。全書內容,深入淺出,圖文并茂。

太極拳入門初步-大家都來練太極-附DVD 內容簡介

  太極拳的普及不僅在于套路的演練,還在于太極文化的縱深傳播。套路是太極拳的物質外形,文化及其包含的武德精神是太極拳的內在魅力。本書在著力普及太極拳的同時,全面介紹了太極拳的源流和內容、健身原理與科學,以及如何在太極拳的修習中進行武德培養等文化內容,并把這些文化的部分放在了全書的**、二、三章,凸顯其重要性。   本書內容的選擇,出發點是初學者。  “太極拳運動的基本技術和要領”  (第四章)介紹了太極拳運動中的手型掌法、步型步法、身型身法等基本技術。  “太極拳基礎功法”  (第五章)介紹了太極拳樁功、六段選、八門五步等基本功法,功法簡潔實用,易于上手。  “太極拳套路入門——24式太極拳”  (第六章)選取了群眾基礎厚實的24式太極拳。  “太極推手基礎”  (第七章)介紹了太極推手的基礎和主要練法。

太極拳入門初步-大家都來練太極-附DVD 目錄

試說太極的文化內涵
**章 太極拳的源流和內容
 **節 太極拳的起源
 第二節 太極拳流派
  一、陳、楊、吳、武、孫五大傳統流派
  二、簡化太極拳和競賽太極拳
  三、民間流傳的諸家門派
 第三節 太極拳系的內容
  一、功法
  二、套路
  三、器械
  四、推手
 第四節 初學者如何選擇學練太極拳的內容和注意事項
  一、如何選擇太極拳入門練習的內容
  二、初學者注意事項
展開全部

太極拳入門初步-大家都來練太極-附DVD 作者簡介

  鄭勤,1951年10月出生,河南信陽新縣人。原蘭州軍區司令員鄭維山(1955年中將)之子。2004年晉升為少將軍銜。2009年7月晉升為中將軍銜。1985年前曾任北京衛戍區警衛四師司令部作訓科副科長,警衛第十四團副團長,后調蘭州軍區工作。1999年10月任陸軍第63集團軍副軍長,后歷任北京軍區副參謀長,陸軍第65集團軍軍長,2008年1月2日任廣州軍區副司令員。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網
在線客服
主站蜘蛛池模板: 精品国产va久久久久久久冰 | 国产精品400部自产在线观看 | 国产福利视频精品 | 欧美韩一级片 | 国产午夜手机精彩视频 | 一区二区三区在线 | 网站 | 久久爰www免费人成 久久曰 | 日日干夜夜干 | 国产精品久久久久久妇女6080 | 免费看日韩欧美一级毛片 | 日本特大a级猛片在线观看 日本特黄aaaaaaa大片 | 国产一级特黄一级毛片 | 日本aaaaa毛片在线视频 | 精品无码三级在线观看视频 | 亚洲av美女一区二区三区 | 日韩精品一区二区三区视频 | 在线视频 自拍 | 四虎免费大片aⅴ入口 | 成人1000部免费观看视频 | 毛片1级 | 国产在线播放91 | 日韩国产在线播放 | 国产艳福片内射视频播放 | 国产精品扒开做爽爽爽的视频 | 亚洲av无码不卡无码国产 | 天天操天天摸天天爽 | 亚洲精品久久九九热 | 成人午夜亚洲精品无码网站 | 亚洲人成人无码www 亚洲人成人一区二区三区 亚洲人成人伊人成综合网无码 | 日本爱爱小视频 | 秋霞午夜限制土鳖免费观看 | 日本一级成人毛片免费观看 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频 | 亚洲最新永久观看在线 | 二色a v国产| 免费人妻无码不卡中文字幕18禁 | 午夜黄色 | a级免费看 | 亚洲av无码成h人动漫网站 | 免费在线色 | 疯狂做受xxxx高潮欧美日本 |