intro 1.旅行的開始：飛機餐 2.全世界的星巴克粉絲 3.所謂徒有其表 4.*喜歡韓餐了 香港&澳門 1.浪漫夢想的極致：下午茶 2.早餐吃什么？ 3.香港點心甲天下 4.熙熙攘攮的老市場 5.香港也有石鍋飯？ 6.一親香菜芳澤 7.只融在口的蛋撻 8.澳門名產：肉脯 9.香濃酥脆的杏仁餅 10.綿滑的牛奶布丁 11.何謂澳門葡國菜？ 西班牙 1.一大早就血糖飆升 2.果腹下酒兩相宜的pintxo 3.興高采烈逛市場 4.何謂tapas（餐前小食）？ 5.一品雪利酒 6.火腿火腿，奶酪奶酪 7.挑戰(zhàn)科爾多瓦傳統(tǒng)料理 8.旅館廚房，社交天堂！ 9.一嘗鱈魚 10.桃樂絲酒莊探訪記 11.高舉尋訪美食之旅的大旗 土耳其 1.在土耳其盡享土式早餐 2.韌勁十足的土耳其冰激凌 3.濃濃的甜味 4.來到土耳其咖啡的世界 5.土耳其人，血液中都有土耳其茶在流動 6.這個，那個，都是烤肉 7.喝碗熱湯曖暖胃吧 8.咯吱咯吱嚼一嚼 9.杏，杏，杏！ 10.松松軟軟的土耳其芝麻圈 11.土耳其面點房 12.美味開胃菜，每樣都要嘗一嘗 13.土耳其酸奶 14.愛上羊肉的滋味 泰國 1.**次上烹飪課 2.泰式早餐 3.水果天堂 4.熱騰騰酥脆脆的薄餅 5.不胖不歸 6.令人抱憾的水上市場之行 7.興高采烈的傳統(tǒng)市場之行 8.地區(qū)慶典開始啦 日本 1.京都的廚房：錦市場 2.清淡的小菜家庭料理 3.清酒瓤香萬里行 4.香飄美食街：南京町 5.讓人冷汗直流的烤麻雀 6.去宇治喝綠茶 7.簡便一餐