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心理健康助我快樂成長-高職生心理健康教程 版權信息
- ISBN：9787564049119
- 條形碼：9787564049119 ; 978-7-5640-4911-9
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
心理健康助我快樂成長-高職生心理健康教程 本書特色
《心理健康助我快樂成長》注重通過實例來闡述心理健康知識，以生動活潑、形式新穎、深入淺出、說理明快的編寫風格，精選符合學生心理成長需要的十一個專題內容形成科學的理論教學體系。本書設置了開篇實例、知識介紹、心理活動、思考園地四大板塊，并穿插閱讀思考、心理測驗、心理案例等小板塊，具有較強的可讀性、生動性、針對性、指導性、科學性。本書貼近實際、貼近生活、貼近高職高專大學生，符合其身心特點和感知習慣，有效協助高職高專大學生開發心理潛能，獲取人生幸福，體驗生命意義，走向人生成功。
心理健康助我快樂成長-高職生心理健康教程 內容簡介
本書從高職高專大學生的心理實際出發，從成長和發展的角度對大學生心理健康教育的理論和方法做了系統闡述。本書設置了開篇實例、知識介紹、心理活動、思考園地四大板塊，并穿插閱讀思考、心理測試、心理案例等小板塊，具有較強的可讀性、生動性、針對性、指導性和科學性。本書貼近高職高專大學生，符合其自身特點和感知習慣，有效協助高職高專大學生開發心理潛能，走向人生成功。本書適合作為必修課或選修課教材供高職高專師生教學使用，也適合輔導員或班主任組織開展心理健康主題班會或作為課外活動的讀本。
心理健康助我快樂成長-高職生心理健康教程 目錄
**章 走進心理學——探索健康的奧秘
**節 走進心理學
第二節 樹立科學的健康觀第三節 心理健康與成功成才
第二章 我是誰——認識你自己**節 認識你自己第二節 大學生自我意識的特點
第三節 大學生完善自我意識的途徑和方法
第三章 你是怎樣的人——健康人格的塑造與完善
**節 人格概述第二節 大學生常見的人格不足與人格問題
第三節 大學生健康人格的培養第四章 我們的天職——學習
**節 大學生學習心理概述第二節 大學生學習心理的特點及要求
第三節 學習過程中的問題及調適第五章 戀愛有法——提升個人魅力
**節 戀愛心理概述第二節 健康的戀愛觀與戀愛行為
第三節 戀愛過程中的困擾與調適第六章 交際有道——提高人際交往技能
**節 人際交往與人際關系
第二節 人際交往中的不良心理與調試
第三節 營造良好的人際圈
第七章 管理情緒——做情緒的主人
**節 情緒與情感
第二節 大學生常見的情緒困擾
第三節 情緒管理與良好情緒的培養第八章 調整自己——適應百變人生**節 社會適應
第二節 應對挫折
第九章 計算機網絡——是天使還是魔鬼
**節 互聯網與大學生第二節 大學生網絡心理及其調適第三節 網絡成癮及其對策
第十章 我的未來不是夢——職業生涯規劃**節 職業生涯與人生發展
第二節 大學生的職業生涯及其規劃第三節 大學生擇業的心理及其調適第十一章 輕松求助，快樂助人——走進心理咨詢**節 心理咨詢概述第二節 樹立積極的心理咨詢觀第三節 朋輩心理咨詢主要參考文獻
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