**篇　追憶歷史：新中國(guó)外事風(fēng)云
　外交親歷
　　“小球轉(zhuǎn)動(dòng)大球”——親歷“乒乓外交”
　　從拉吉夫·甘地訪(fǎng)華說(shuō)起——簡(jiǎn)述年來(lái)中印關(guān)系的發(fā)展歷程
　　我與加拿大結(jié)緣——中加建交始末
　　“烏云終歸會(huì)飄散”——追憶年代末年代初我國(guó)的外部環(huán)境
　　“風(fēng)景這邊獨(dú)好”——世紀(jì)年代初對(duì)外關(guān)系的重大突破
　　議會(huì)外交的重大實(shí)踐——追憶兩次世界議長(zhǎng)大會(huì)
　　從四個(gè)會(huì)議四個(gè)宣言看議會(huì)外交
　　夏威夷見(jiàn)證歷史——記中美（參議院）定期會(huì)議機(jī)制的建立
　　中美議會(huì)交往的新篇章——全國(guó)人大代表團(tuán)在華盛頓
　出訪(fǎng)紀(jì)實(shí)
　　里約熱內(nèi)盧隨想——記聯(lián)合國(guó)環(huán)發(fā)首腦會(huì)議
　　議會(huì)外交為推動(dòng)務(wù)實(shí)合作獻(xiàn)計(jì)出力——隨吳邦國(guó)委員長(zhǎng)訪(fǎng)問(wèn)非洲和拉美
　　“我要感謝大家”——記吳邦國(guó)委員長(zhǎng)訪(fǎng)非時(shí)的一次內(nèi)部談話(huà)
　　紀(jì)念中日恢復(fù)邦交周年及中日文化年開(kāi)幕——隨李鵬委員長(zhǎng)訪(fǎng)問(wèn)日本
　　紀(jì)念《中日和平友好條約》締結(jié)周年——隨吳邦國(guó)委員長(zhǎng)訪(fǎng)問(wèn)日本
　外交感悟
　　憶加拿大前總理特魯多
　　我眼中的美國(guó)議員
　　他們架起一座“橋”——我所認(rèn)識(shí)的美國(guó)“百人會(huì)”
　　我當(dāng)議聯(lián)執(zhí)委的那幾年
　　祝酒詞風(fēng)波
第二篇　歲月深情：外事工作的學(xué)問(wèn)　
　機(jī)關(guān)和秘書(shū)工作
　　我給總理當(dāng)秘書(shū)
　　以人為本抓機(jī)關(guān)建設(shè)
　　公文寫(xiě)作和素質(zhì)能力建設(shè)
　　幾種常用公文的寫(xiě)作方法
　外事工作
　　練好基本功，受益一輩子
　　從事外事工作不可迷失方向
　　外事翻譯工作漫議
　　禮賓禮儀不是小事
　涉外交流
　　外交辯爭(zhēng)和交鋒的藝術(shù)
　　溝通和交流的技巧
　　對(duì)外交往要學(xué)會(huì)以情交友
　　既要見(jiàn)物，更要見(jiàn)人
　　對(duì)當(dāng)前國(guó)際問(wèn)題研究的幾點(diǎn)思考
第三篇　成長(zhǎng)之道：記憶中的人和事
　做人與做事
　　我與母校南開(kāi)
　　初入外交部
　　立志加勤奮：成才之道
　　做事“三戒”
　　誠(chéng)信——做人做事之**要律
　　低調(diào)做事，境界高遠(yuǎn)
　　心寬才能體健
　記憶深處
　　憶我的醫(yī)界友人
　　我的人大代表朋友
　　劉濟(jì)民和我
　　我所認(rèn)識(shí)的畫(huà)家陳雄立
　　東京、福島紀(jì)事
人到無(wú)求品自高——祝賀《外交人生》出版
后記