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母乳最好 版權(quán)信息
- ISBN：9787538439915
- 條形碼：9787538439915 ; 978-7-5384-3991-5
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
母乳最好 本書特色
母乳喂養(yǎng)比代乳品更有營養(yǎng)、更易吸收、更安全，對于出生6個月之內(nèi)的新生兒應(yīng)盡力做到全母乳喂養(yǎng)。
母乳最好 內(nèi)容簡介
母乳喂養(yǎng)是*理想的喂養(yǎng)方法，不僅為生長發(fā)育的寶寶提供了*佳的營養(yǎng)，更增進(jìn)了母子之間的感情，讓寶寶與新媽媽有了良好的相互依戀，更有利于培養(yǎng)寶寶的美好心靈：而人工喂養(yǎng)寶寶不是成長緩慢，就是容易患疾病。同樣的，沒有經(jīng)過母乳喂養(yǎng)的新媽媽，也容易患乳腺癌等疾病。所以母乳喂養(yǎng)在給寶寶健康保障的同時，也讓新媽媽更健康。
母乳最好 目錄
CHAPTER 1 基礎(chǔ)篇 母乳喂養(yǎng)是*棒的
哺乳喂養(yǎng)早知道
女性乳房知識
為寶寶準(zhǔn)備健康的乳房
做好乳房的保健
經(jīng)常按摩乳房
矯正乳頭內(nèi)陷
母乳喂養(yǎng)的營養(yǎng)儲備
“六好”媽媽奶水足
乳房的呵護(hù)
嬰兒期乳房的呵護(hù)
少女期乳房的呵護(hù)
女性月經(jīng)期乳房的呵護(hù)
女性妊娠期乳房的呵護(hù)
女性哺乳期乳房的呵護(hù)
女性中年以后乳房的呵護(hù)
母乳是*好的食物
母乳喂養(yǎng)的寶寶*好
母乳喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng)
哺乳媽媽更健康
健康哺乳全攻略
攻略一：母乳喂養(yǎng)的時間
攻略二：母乳喂養(yǎng)的方法
攻略三：母乳喂養(yǎng)的姿勢
攻略四：母乳喂養(yǎng)的技巧
攻略五：哺乳期乳房的護(hù)理
攻略六：母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)
攻略七：走出哺乳六大誤區(qū)
攻略八：媽媽心情好、乳汁足
CHAPTER 2 營養(yǎng)篇 哺乳期的母嬰營養(yǎng)
新媽媽營養(yǎng)資訊榜
哺乳媽媽的飲食禁忌
寶寶這樣吃*健康
CHAPTER 3 實(shí)踐篇 母乳喂養(yǎng)全接觸
0-4個月:母乳喂養(yǎng)*關(guān)鍵
5-8個月：給寶寶換換口味
9-12個月：順利度過斷奶期
CHAPTER 4 呵護(hù)篇 特別的母嬰特別的愛
特殊媽媽呵護(hù)面對面
特殊寶寶喂養(yǎng)零距離
CHAPTER 5 應(yīng)對篇 母乳喂養(yǎng)全攻略
對哺乳乳房說
母乳喂養(yǎng)常見問題
新媽媽還應(yīng)了解的
哺乳喂養(yǎng)早知道
女性乳房知識
為寶寶準(zhǔn)備健康的乳房
做好乳房的保健
經(jīng)常按摩乳房
矯正乳頭內(nèi)陷
母乳喂養(yǎng)的營養(yǎng)儲備
“六好”媽媽奶水足
乳房的呵護(hù)
嬰兒期乳房的呵護(hù)
少女期乳房的呵護(hù)
女性月經(jīng)期乳房的呵護(hù)
女性妊娠期乳房的呵護(hù)
女性哺乳期乳房的呵護(hù)
女性中年以后乳房的呵護(hù)
母乳是*好的食物
母乳喂養(yǎng)的寶寶*好
母乳喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng)
哺乳媽媽更健康
健康哺乳全攻略
攻略一：母乳喂養(yǎng)的時間
攻略二：母乳喂養(yǎng)的方法
攻略三：母乳喂養(yǎng)的姿勢
攻略四：母乳喂養(yǎng)的技巧
攻略五：哺乳期乳房的護(hù)理
攻略六：母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)
攻略七：走出哺乳六大誤區(qū)
攻略八：媽媽心情好、乳汁足
CHAPTER 2 營養(yǎng)篇 哺乳期的母嬰營養(yǎng)
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寶寶這樣吃*健康
CHAPTER 3 實(shí)踐篇 母乳喂養(yǎng)全接觸
0-4個月:母乳喂養(yǎng)*關(guān)鍵
5-8個月：給寶寶換換口味
9-12個月：順利度過斷奶期
CHAPTER 4 呵護(hù)篇 特別的母嬰特別的愛
特殊媽媽呵護(hù)面對面
特殊寶寶喂養(yǎng)零距離
CHAPTER 5 應(yīng)對篇 母乳喂養(yǎng)全攻略
對哺乳乳房說
母乳喂養(yǎng)常見問題
新媽媽還應(yīng)了解的
展開全部
母乳最好 節(jié)選
哺乳喂養(yǎng)早知道
產(chǎn)后哺乳是一件關(guān)系到母嬰健康的大事情，而在現(xiàn)今快節(jié)奏、多重壓力的社會環(huán)境中，許多新媽媽要完成哺乳的使命，往往就忽視了很多問題。為了養(yǎng)育一個健康又活潑的寶寶，如何應(yīng)對哺乳期的心理變化、授乳前如何做好乳房保健和遠(yuǎn)離哪些乳房疾病等問題，只有提早知道這些問題，并逐一解決才能讓自己喂養(yǎng)得更安心。
女性乳房知識
乳房是乳腺集合的部分，也是女性的第二性征之一，在胸大肌上，從第二肋骨到第六肋骨都是她的領(lǐng)地，內(nèi)側(cè)可到胸骨旁線，外側(cè)可到腋中線。成年未孕女性的乳房呈半球形，緊張而有彈性。妊娠后期和哺乳期，乳房明顯增大。停止哺乳后，乳腺萎縮，乳房隨之變小。到了老年，乳房彈性纖維逐漸減少，乳房變得松弛下垂。一般人常以為乳房是一種肌肉組織，事實(shí)上，乳房本身l／3左右是脂肪，213由乳腺、乳腺導(dǎo)管及結(jié)締組織構(gòu)成，其內(nèi)部結(jié)構(gòu)就像一棵倒著生長的小樹。
1.乳房腺體：由腺葉組成，腺葉分成若干個腺小葉，每一個腺小葉又由10～100個腺泡組成。這些密密麻麻的腺泡緊密地排列在小乳管周圍，然后，小乳管又匯集成小葉間乳管。這些小葉問乳管再匯集成一根整個腺葉的乳腺導(dǎo)管，這個導(dǎo)管就是女性儲存乳汁的輸乳管。
2.乳腺組織：乳房內(nèi)有l(wèi)5～20組乳腺導(dǎo)管，由乳頭向內(nèi)呈放射狀散開，每條乳腺末端有無數(shù)個乳葉。這些散開的乳腺導(dǎo)管全部延伸至乳頭處，哺乳時，乳汁由此處向外溢出。
3.脂肪組織：占整個乳房的1/3～2/3，用來保護(hù)乳腺組織。乳腺組織的數(shù)量和脂肪量的多少可以決定女性乳房豐滿與否，而脂肪的體積更是決定雙峰尺寸大小的關(guān)鍵。可見，女性想要擁有理想的乳房，關(guān)鍵是暢通乳腺和增加脂肪組織的含量。
……
母乳最好 作者簡介
吳光馳首都兒科研究所兒童營養(yǎng)研究室研究員，中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會理事，中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會小兒營養(yǎng)專業(yè)委員會副主任委員，《中華兒科雜志》編輯委員會通訊編委。
1958年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)，一直從事兒科臨床、兒童保健、兒童營養(yǎng)研究工作，具有豐富的兒科臨床及兒童保健實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。主要研究領(lǐng)域是城市及農(nóng)村兒童保健；母乳喂養(yǎng)，兒童肥胖癥、佝僂病防治，兒童維生素D營養(yǎng)，兒童鈣營養(yǎng)，兒童維生素A亞臨床缺乏等。發(fā)表科研論文60余篇，科普著作7部。獲北京市科技進(jìn)步三等獎，北京市衛(wèi)生局科技成果一等獎及二等獎，中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院科技進(jìn)步一等獎及中華人民共和國國際科學(xué)技術(shù)委員會頒發(fā)的國家科技成果證書。
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