前言
**部分　能力標(biāo)準(zhǔn)及測(cè)評(píng)
　公務(wù)員心理調(diào)適能力標(biāo)準(zhǔn)
　公務(wù)員心理調(diào)適能力的測(cè)評(píng)和技能提升
第二部分　學(xué)習(xí)教程
　**章　公務(wù)員心理健康概論
　　**節(jié)　健康觀與心理健康
　　第二節(jié)　公務(wù)員常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題
　　第三節(jié)　心理健康的意義
　第二章　如何提升公務(wù)員的心理調(diào)適能力
　　**節(jié)　了解自我心理調(diào)適水平
　　第二節(jié)　公務(wù)員心理調(diào)適愿景
　　第三節(jié)　公務(wù)員心理調(diào)適之路
　第三章　公務(wù)員如何調(diào)整自我的期望
　　**節(jié)　苦惱來(lái)源于你的思考方式
　　第二節(jié)　公務(wù)員如何看待自己
　　第三節(jié)　你的成功期望有多高？
　　第四節(jié)　追求有價(jià)值的人生
　第四章　塑造公務(wù)員的健康人格
　　**節(jié)　什么是人格
　　第二節(jié)　人格的心理特征
　　第三節(jié)　怎樣塑造健康人格
　第五章　怎樣克服自我的不良情緒
　　**節(jié)　了解自我情緒變化
　　第二節(jié)　公務(wù)員常見(jiàn)的情緒困擾
　　第三節(jié)　調(diào)適心緒的秘訣
　第六章　公務(wù)員應(yīng)對(duì)挫折策略
　　**節(jié)　了解挫折
　　第二節(jié)　公務(wù)員常見(jiàn)的幾種受挫反應(yīng)
　　第三節(jié)　應(yīng)付挫折的自我調(diào)節(jié)
　第七章　如何遠(yuǎn)離心理障礙和心理疾病
　　**節(jié)　心理障礙的概念及其判別
　　第二節(jié)　公務(wù)員常見(jiàn)的心理障礙及其預(yù)防
　　第三節(jié)　公務(wù)員心理咨詢與心理治療
　第八章　解決公務(wù)員交際困惑
　　**節(jié)　公務(wù)員人際交往概述
　　第二節(jié)　公務(wù)員人際交往中常見(jiàn)的困惑
　　第三節(jié)　公務(wù)員社交調(diào)適
附錄　參考文獻(xiàn)